Najgora stvar koju možete da uradite kada se penzionišete je da se izolujete od sveta. Australijski naučnici sa Univerziteta u Kvinslendu ustanovili su da, što je penzioner društveniji, veće su šanse da ima duži život.
Sve što treba da uradite da biste povećali šansu da budete zdravi i vitalni u starosti je da se viđate sa ljudima, postanete član kluba penzionera i raznih sekcija u kojima ćete sa vršnjacima i mlađima deliti ista interesovanja.
Naučnici tvrde da su jake socijalne veze u penziji čak važnije od fizičke aktivnosti, uzdržavanje od cigareta i alkohola. Društvena izolacija dovodi do depresije, demencije, pada kognitivnih sposobnosti, a istraživanja pokazuju da svaki četvrti penzioner dobije zdravstvene probleme čim prestane da radi.
Ali, ako je aktivan, ima osećaj svrhe i ne čini mu se da je njegovo prošlo.
Autor: Novosti
OBRATI PAŽNJU! Osvežili smo platformu sa muzičkim kanalima, a preko koje možete slušati i Radio 021. Preporučujemo vam novu kategoriju -
LOUNGE, za baš dobar užitak i relax tokom dana. Vaš 021!
Komentari 0
Nema komentara na izabrani dokument. Budite prvi koji će postaviti komentar.
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar