Studija je skenirala mozgove 20 volontera mereći moždanu aktivnost ubrizgavanjem radioaktivne hemikalije. Učesnicima eksperimenta plaćeno je 1,5 dolara da pronađu crvena područja na snimku i 0,25 dolara za zelena. U sledećem koraku nisu dobili nagradu za pronalaženje boja. I tu stiže iznenađenje.
Iako im nije plaćeno da nađu određene boje, ipak su se automatski fokusirali na traženje crvenih objekata, pa se pokazalo pojačano lučenje dopamina kao da opet stiže nagrada za njihov trud. Oblike drugih boja pronalazili su sporije. Prethodno iskustvo u kom su dobili novac i dalje je uzrokovalo lučenje hormona sreće iako više nisu očekivali nagradu.
Čini se da kad vidimo krofnu, mozak počinje da luči dopamin zbog prethodnog iskustva zadovoljstva iako uopšte u tom trenutku ne želimo da jedemo krofnu. Tu nam treba puno samokontrole. Samokontrola je težak proces i mnogo stvari utiče na sposobnost da ne žudimo za nečim što za nas nije dobro.
Nagradite se nečim što volite da radite
Znanje o tome kako mozak funkcioniše možda bi moglo da pomogne da odolimo iskušenju. Možemo da pokušamo da izbegavamo situacije u kojima smo izloženi iskušenju, znači nikako da ne ulazimo u poslastičarnicu ili prodavnicu pa da gledamo u krofne.
Drugo je da pokušate sebe da nagradite nečim drugim što volite da radite umesto jela, poput odmaranja uz omiljenu TV seriju, razgovora sa dragom osobom, šetnjom i bilo čime što vas raduje.
Kada se radi o samokontroli, nismo svi isti. I jačina signala kojom mozak odgovara na moguće nagrađivanje može da predvidi da li ćemo teško ili lako da se odupremo izazovu. Zavisnost je deo mnogo šireg problema i način na koji mozak donosi odluke naučnici još nisu dokučili.
Autor: nezavisne.com
OBRATI PAŽNJU! Osvežili smo platformu sa muzičkim kanalima, a preko koje možete slušati i Radio 021. Preporučujemo vam novu kategoriju -
LOUNGE, za baš dobar užitak i relax tokom dana. Vaš 021!
Komentari 0
Nema komentara na izabrani dokument. Budite prvi koji će postaviti komentar.
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar