Za sve koji imaju probleme sa spavanjem, naučnici su predstavili trik koji pomaže da se lakše zadrema i da san bude čvrst.
Viša telesna temperature nam omogućava da bolje pamtimo, brže reagujemo i održavamo stepen budnosti. Pre nego što zaspimo, temperatura tela se spusti u odnosu na onu koju ima kada smo budni jer hlađenje tela smanjuje budnost, usporava nas i pomaže nam da uronimo u san.
Jedan deo ljudskog tela je “specijalno dizajniran” da nas ohladi: tabani. Na njima nema dlaka i krvni sudovi su takvi da omugućavaju oslobađanje toplote.
Ako ne možete da zaspite, sklonite prekrivač sa stopala, izdržite malo hladnoće i ubrzo ćete zadremati.
OBRATI PAŽNJU! Osvežili smo platformu sa muzičkim kanalima, a preko koje možete slušati i Radio 021. Preporučujemo vam novu kategoriju - LOUNGE, za baš dobar užitak i relax tokom dana. Vaš 021!
Nema komentara na izabrani dokument. Budite prvi koji će postaviti komentar.
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Policija Orlanda je saopštila da je pronašla dva kompleta minđuša ukupne vrednosti 769.500 dolara, nakon što ih je osumnjičeni lopov progutao pre više od dve nedelje.
Peruanski ribar Maksimo Napa Kastro (61) je preživeo 95 dana izgubljen u Tihom okeanu, jedući kornjače, ptice i bubašvabe. Spasen je i spojen sa svojom porodicom.
.jpg "Na današnji dan: Umro tvorac Tarzana, otvorena deonica pruge Beograd - Novi Sad")
.jpg "Na današnji dan: U Srbiji uvedeno vanredno stanje zbog korone, umro Bata Stojković")
Komentari 0
Nema komentara na izabrani dokument. Budite prvi koji će postaviti komentar.
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar