To može da bude "osećaj" padanja ili udaranja u nešto, ali svodi se na isti fenomen nazvan “hipnagoški trzaj”, piše Naturalcure.
Hipnagoški trzaj predstavlja prelazni period između budnog stanja i sna. Reč je o mioklonusu, odnosno o brzim, nevoljnim pokretima mišića. Dok tonete u san, dva različita moždana sistema dovode svoje uloge u ravnotežu kako biste prešli u besvesno stanje.
Jedan od njih je retikularni aktivirajući sistem (RAS). Ova mreža ćelija nalazi se ispod moždane kore (korteksa) i pomaže u održavanju budnog stanja, piše Independent.
Drugi je ventrolateralno preoptičko jezgro, smešten je u donjem delu mozga, koji kontroliše san. Naučnici veruju da se ova dva sistema bore za prevlast u toku zapadanja u san. U tom trenutku takođe opada nivo transmitera serotonina kako bi svi glavni mišići u telu mogli da miruju. Ipak, to ne utiče na najmanje mišiće, poput onih oko očiju ili u zglobovima, usled čega celo telo može da se trgne, piše DNews.
Prema drugim teorijama, u pitanju je evolucijski atavizam – reč je o sistemu koji je činio majmune bezbednim kada bi na drveću utonuli u san. Ovaj osećaj može da bude i rezultat iscrpljenosti tela, kada naš mozak misli da padamo, pa nas tera da sanjamo nešto što bi nas šokiralo i brzo razbudilo.
Ako vam se ovo dešava redovno, to je znak da bi trebalo da počnete da izbegavate kofein i duvan, naročito pred spavanje. Uzrok mogu da budu i lekovi koje uzimate, ili problemi sa snom.
OBRATI PAŽNJU! Osvežili smo platformu sa muzičkim kanalima, a preko koje možete slušati i Radio 021. Preporučujemo vam novu kategoriju -
LOUNGE, za baš dobar užitak i relax tokom dana. Vaš 021!
Komentari 6
@Da se nadovezem i
Da se nadovezem i
@Da se nadovezem na
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar