Tuširanjem se pre spavanja, telo se će ohladiti i opustiti.
Bitna stavka u celoj priči je odabir pravog trenutka. Koje je idealno vreme? Sat i po, pre nego što zaspite. Vaše telo do tada bez problema može da reguliše cirkularni ritam, koji signalizira telo kada je vreme za spavanje, a kada morate biti na oprezu.
Nakon tuširanja bićete zagrejani, aktivni, možda čak i kreativni, a kako vreme prolazi i krene proces hlađenja, vaše telo će izabrati odmor umesto topline. Osim toga, bićete suvi nakon 90 minuta – a jastuk neće biti vlažan.
OBRATI PAŽNJU! Osvežili smo platformu sa muzičkim kanalima, a preko koje možete slušati i Radio 021. Preporučujemo vam novu kategoriju -
LOUNGE, za baš dobar užitak i relax tokom dana. Vaš 021!
Komentari 2
Hm
*-*
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar