Koliko je riblje ulje dobro za decu?

Deca koja jedu riblje ulje bolje čitaju od svojih vršnjaka, utvrdila je jedna studija.

Istraživači su otkrili da je sposobnost čitanja kod mladih ljudi značajno unapređena zbog konzumiranja Omege 3. Eksperti kažu da otkrića ponavljaju koliko je bitno osigurati regularnu upotrebu masnih kiselina u ishrani dece kroz riblje ulje u lososu, tuni, sardini, haringi i skuši.

Istraživanjem je otkriveno da su deca koja su uzimala Equazen koji je spoj Omege 3 i Omege 6 tri meseca pokazala značajni napredak u sposobnosti čitanja od onih kojima je davan placebo.

"Potrebno nam je da više roditelja, učitelja i profesionalaca iz oblasti zdravstva budu svesni značaja Omege 3 iz ribe i morske hrane. Bilo koja riba i morska hrana je dobar izvor Omege 3. Ako ne volite ribu, onda uzimajte dodatak", rekao je dr Aleks Ričardson sa Univerziteta Oksford.

Istraživanje je sprovedeno u neuropsihijatrijskom centru Gillberg na Univerzitetu Goteburg u Švedskoj, a proučavali su decu od devet i 10 godina. U istraživanju su učestvovali učenici 12 glavnih škola, a testirano je njihovo čitanje - brzina, vizuelna analiza, veštine slušanja, vokabular...

Deca koja su koristila Omegu 3 imala su za 64 odsto bolje rezultate od dece koja su uzimala placebo. Za 10 odsto su bila brža, a 20 odsto bolje videla i čula.

OBRATI PAŽNJU! Osvežili smo platformu sa muzičkim kanalima, a preko koje možete slušati i Radio 021. Preporučujemo vam novu kategoriju - LOUNGE, za baš dobar užitak i relax tokom dana. Vaš 021!
  • Mikan

    06.09.2016 16:24
    Tačno 100%
    Pre desetak godina sam čitao o omegi 3. Englezi su sproveli istraživanje na školskoj deci. Još tada sam svom sinu školarcu počeo da ubacujem omegu 3 od 1000mg jer je bio dekoncentrisan i ništa mu nije ulazilo u glavu. Stalno muke oko učenja. Prvo sam video da je zdraviji, bronhitis je polako nestajao a upisao sam ga i na plivanje koje voli. Uspeh u školi i koncentracija su se drastično promenili na bolje. Sve je manje radio kod kuće a sve više učestvovao na času. Danas je moj sin odličan đak i sprema se na fakultet. Formirana zdrava ličnost. I dalje se bavi sportom i pazi šta jede i pije. Najzanimljivije je što nikad nisam uticao na njegove odluke, sve je to njegov izbor i ne forsiram ga ni u čemu. Jedino sam forsirao omegu 3 koju i sam uzimam tokom zimskih 6 meseci i tada se mnogo bolje osećam. A da, bronhijalna astma je potpuno nestala i više nema nikakvu terapiju niti je zimi bolestan.
  • Anonimus

    06.09.2016 16:05
    @veganka
    Koliko znam sekte su zabranjene u Srbiji.
  • Shimmy

    06.09.2016 14:36
    AHAHAHAHAH
    Pa znaci, procitam naslov vesti, i pomislim "e da mi je znati gde su sad vegani da prokomentarisu?", jer opste je poznato da postoji hrana zivotinjskog porekla koja pozitivno utice na covekovo zdravlje i inteligenciju...kad ono :)
    Ribu ne jedete, a bice da su SNS botovi vec uveliko izlobirali da se prestane jodirati so :D

Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.

Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.

Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.

Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.

Napiši komentar


Preostalo 1500 karaktera

* Ova polja su obavezna

Ostalo iz kategorije Život - Zdravlje

Kako efikasno lečiti afte?

Afte su bolne ranice koje se pojavljuju u ustima, a bol se najviše javlja pri žvakanju ili kada se jede začinjena hrana.

Nedostatak joda u ishrani

Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije, nedostatak joda je jedan od uzroka oštećenja mozga u detinjstvu, što dovodi do poremećenog kognitivnog i motoričkog razvoja.