Koliko dugo smemo da sedimo prekrštenih nogu?

Zdravstveni stručnjaci godinama nas upozoravaju da sedenje s prekrštenim nogama šteti zdravlju, kako venama tako i leđima, i da uzrokuje nastanak celulita.
Analizirajući podatke istraživanja koja su se bavila pronalaženjem uzroka pojave varikoznih vena, oštećenja nerava i visokog krvnog pritiska, naučnici su došli do zaključka da sedenje s prekrštenim nogama ne uzrokuje te zdravstvene probleme, ali samo ako ne sedite u tom položaju duže od određenog vremena, odnosno dok vam noge ne utrnu. 
 
Naime, predugo sedenje u bilo kom položaju može uzrokovati otupljenje nerava zbog čega nestaje osećaj u nogama. U vezi dileme šta onda uzrokuje varikozne vene, stručnjaci imaju podeljena mišljenja – jedni tvrde da "krivica" najviše leži u genetici, dok drugi kažu da predugo sedenje s prekrštenim nogama može uzrokovati oštećenje vena.
OBRATI PAŽNJU! Osvežili smo platformu sa muzičkim kanalima, a preko koje možete slušati i Radio 021. Preporučujemo vam novu kategoriju - LOUNGE, za baš dobar užitak i relax tokom dana. Vaš 021!

Komentari 0

    Nema komentara na izabrani dokument. Budite prvi koji će postaviti komentar.

Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.

Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.

Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.

Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.

Napiši komentar


Preostalo 1500 karaktera

* Ova polja su obavezna

Ostalo iz kategorije Život - Zdravlje

Kako efikasno lečiti afte?

Afte su bolne ranice koje se pojavljuju u ustima, a bol se najviše javlja pri žvakanju ili kada se jede začinjena hrana.

Nedostatak joda u ishrani

Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije, nedostatak joda je jedan od uzroka oštećenja mozga u detinjstvu, što dovodi do poremećenog kognitivnog i motoričkog razvoja.