Umorne osobe sklonije masnijoj hrani

Umorne osobe su sklonije konzumaciji masnije hrane, utvrdili su istraživači sa Kraljevskog koledža u Londonu i Univerziteta u Amsterdamu.
Utvrđeno je da osobe koje ne spavaju dovoljno svakodnevno unose prosečno 385 kalorija više od osoba čije je trajanje sna u skladu s preporukama stručnjaka. 
 
U njihovoj analizi su korišćeni podaci prikupljeni tokom 11 ranijih studija sprovedenih uz učestvovanje 172 ispitanika. 
 
Osim što unose više masti, osobe kojima manjka sna konzumiraju i manje proteina, objavio je "European Journal of Clinical Nutrition".
OBRATI PAŽNJU! Osvežili smo platformu sa muzičkim kanalima, a preko koje možete slušati i Radio 021. Preporučujemo vam novu kategoriju - LOUNGE, za baš dobar užitak i relax tokom dana. Vaš 021!
  • Bugi Vugi

    11.11.2016 15:04
    @Ivana
    Covekov organizam je predvidjen za koitus, varenje svih vrsta hrane i ratovanje. Ako vam nedostaje ono prvo rado cu vam pomoci ;)
  • Srđan

    10.11.2016 15:54
    jedem meso
    Ivana,

    Sve ste u pravu, osim što Vas evolucija demantuje. :)
  • Ivana

    10.11.2016 13:06
    Umorne su upravo zato jer jedu takvu neprirodnu hranu. Čovekov organizam nije predviđen za varenje mesa, mleka i jaja, već isključivo biljaka. http://youtu.be/t0FRfwF9G5A

Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.

Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.

Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.

Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.

Napiši komentar


Preostalo 1500 karaktera

* Ova polja su obavezna

Ostalo iz kategorije Život - Zdravlje

Nedostatak joda u ishrani

Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije, nedostatak joda je jedan od uzroka oštećenja mozga u detinjstvu, što dovodi do poremećenog kognitivnog i motoričkog razvoja.

Nedostatak joda u ishrani

Nedostatak joda može uzrokovati različite probleme sa kožom i kosom, jer je jod važan za pravilno funkcionisanje štitne žlezde, koja utiče na rast i regeneraciju tkiva.