Naučnici su okupili 33 trkača, među kojima je bilo i iskusnih i neiskusnih, kako bi učestvovali u 20-minutnoj trci na pokretnoj traci. Učesnici su isprobali pet različitih brzina koraka, a tokom trčanja su nosili maske koje su merile količinu kiseonika koju su njihova tela koristila. Ispostavilo se da je telo koristilo kiseonik na najefektniji način kada su osobe "prirodno" trčale.
Među učesnicima je bilo 19 iskusnih trkača koji su nedeljno u proseku trčali 32 kilometra i 14 neiskusnih trkača koji nikada ne trče više od osam kilometara nedeljno.
Naučnici su ispitali pet različitih vrsta koraka pomoću metronoma. Među koracima su bili prirodni koraci trkača, kao i oni osam ili 16 odsto brži ili sporiji.
Rezultati su objavljeni u naučnom časopisu "International Journal of Exercise Science" na kojem rade profesori s Univerziteta Brigham Young koji su i sami trkači.
Komentari 0
Nema komentara na izabrani dokument. Budite prvi koji će postaviti komentar.
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar