Niz problema povezanih s nekvalitetnim snom može za trećinu povećati nivo emocionalnog stresa kod pojedinca, rezultati su nove studije naučnika s kalifornijskog Berklija.
Apsolutno se slaže. Kvalitetnog sna imam oko 3-4 sata, ostalo je prevrtanje sa leve na desnu stranu, paljenje cigarete i ponovo mučenje da zaspim koje se završava nebuloznim snom pred buđenje oko 4-5 ujutro.
Pod stresom sam konstantno.
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Nekvalitetan san može povećati nivo stresa za trećinu
Autor: Hina
Život
•13.11.2019.
•20:37 > 08:20
Komentari 1
Apsolutno
Pod stresom sam konstantno.
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar
NAJČITANIJE U POSLEDNJIH 72H