Stručnjaci kažu da je brz porast šećera u krvi jedan od glavnih mehanizama tela za skladištenje masti, a može dovesti i do dugotrajnih zdravstvenih problema.
Dosta se pise u poslednje vreme da krompir i pirinac nakon kuvanja i potom hladjenja menjaju svoj sastav skroba u oblik koji se sporije razgradjuje i time ova hrana menja svoj glikemijski indeks ako se skuva i jede narednog dana iz frizidera (moze i da se podgreje, to ne menja korisnu promenu u skrobu).
Код мене се дешава да од учесталог стреса и секирације због егзистенције уста буду сува и дланови знојави и за 24h смршм пар килограма. Када се некако саберем уз таблете за смирење потребно ми је више дана да се повратим уз доста течности. Шук мерим и у стресу је преко 10 и након смиривања горе описаним врати се на 4.
Код мене се дешава да од учесталог стреса и секирације због егзистенције уста буду сува и дланови знојави и за 24h смршм пар килограма. Када се некако саберем уз таблете за смирење потребно ми је више дана да се повратим уз доста течности. Шук мерим и у стресу је преко 10 и након смиривања горе описаним врати се на 4.
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Zašto je izbegavanje naglog skoka šećera u krvi važno za gubitak težine
Autor: BBC News na srpskom
BBC
•17.02.2025.
•08:52 > 09:00
Komentari 3
rezistant starch
Ж
Ж
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar
NAJČITANIJE U POSLEDNJIH 72H