Novosadski informativni portal 021

Život - Zdravlje

Hiking i trekking - zdrave aktivnosti za uživanje u prirodi

Iako imaju dosta dodirnih tačaka, hiking i trekking nisu iste aktivnosti. Zajedničko im je da to jesu aktivnosti u prirodi koje podrazumevaju pešačenje, ali razlikuju se po intenzitetu pešačenja, trajanju, opremi, i, na kraju, samoj težini izazova u prirodi.

Jod - odlična zaštita za organizam

Važnost i značaj štitne žlezde za organizam poznata je i nesporna. Nastanak mnogih bolesti dovodi se u vezu sa štitnom žlezdom, a većina njih izazvana je nedostatkom joda.