Troškovi života: Ko štedi, bolje spava - istraživanje

Štednja može da poboljša san, sugeriše novi izveštaj.

Ostavljanje sa strane određene sume novca svakog meseca, ma koliko mala bila, pomaže ljudima da se opuste i da budu optimističniji po pitanju budućnosti, pokazala je studija naučnika sa Univerziteta Bristol.

Ljudi koji manje zarađuju, a koje redovno štede skoro podjednako su zadovoljni kao bogati koji ne štede, kažu naučnici.

• Kako se štedi u Srbiji - da li sijamo ili smo u mraku
• Dvostruko više siromašnih u Srbiji: „Snalazi se ko kako ume i može"
• Može li život na rate biti lek za krizu u novčanicima u Srbiji
• Kako dijaspora čuva budžet rođaka na Balkanu
• Vredi li 65.000 dinara isto u različitim gradovima Srbije

Četvrtina odraslih u Velikoj Britaniji ima ušteđevinu manju od 100 funti (oko 120 evra), pokazale su ankete.

Zbog naglog skoka cene hrane i komunalija, poslednjih godina bilo je teško uštedeti novac, iako su porasle kamate banaka.

Procenjuje se da šest od deset ljudi ima naviku da štedi, a dobrotvorne organizacije navode da ostavljanje novca sa strane, čak i malih iznosa, poboljšava finansijsku otpornost.

Štednja pomaže ljudima da budu manje zabrinuti zbog novca, manje su šanse da će imati problema sa dugovima, i lakše im je da izađu na kraju sa neočekivanim događajima, navodi se u izveštaju.

Stvari su, međutim, relativno složene i drugi faktori takođe igraju ulogu poput iznosa ušteđevine i životnih okolnosti koje su menjaju.

Istraživači su uzeli u obzir različite studije među kojima je bila i jedna u kojoj je hiljadu ljudi praćeno tokom deset godina.

Oni su naveli da zadovoljstvo životom raste kada se štedi i da opada kada se ne štedi.

Međutim, drugi životni događaji imaju veći uticaj.

Na primer, selidba i venčanje u većoj meri unapređuju mentalno blagostanje.

Gubitak posla ili dobijanje dece, u smislu troškova koje to nosi, pogoršava mentalno blagostanje.

• Ko je danas siromašan u Srbiji: Šta kažu podaci, a šta novčanik
• Četiri načina da smanjite račun za struju, a da ne trošite manje energije
• Kako se stvaraju mali potrošači
• Pet saveta kako da finansijski prebrodite januar, najduži mesec u godini

Koje su mogućnosti za štednju?

• Ako se novac oroči na duži period, mogu biti dostupne veće kamatne stope, ali ova opcija ne odgovara svima
• Dobrotvorne organizacije navode da je važno imati neki ušteđen novac, koliko god da imate mali budžet, kako biste mogli da pokrijete neočekivane troškove

BBC na srpskom je od sada i na Jutjubu, pratite nas OVDE.

Pratite nas na Fejsbuku, Tviteru, Instagramu, Jutjubu i Vajberu. Ako imate predlog teme za nas, javite se na bbcnasrpskom@bbc.co.uk