Od 24. marta do 25. juna Savez društava psihoterapeuta Srbije registrovao je oko 5.000 poziva za psihosocijalnu pomoć u okviru prve faze projekta "Podrška psihoterapeuta", kaže Marković za Tanjug. Kako kaže, svet se ne suočava samo sa strahom od bolesti, prisutna je anksioznost kao prirodna emocija koja se javlja kada procenimo da nemamo kapaciteta da izađemo na kraj sa nekom situacijom.
"Svet kakav smo poznavali do pre nekoliko meseci više nije isti, promenio je identitet, bori se sa opasnom zaraznom bolešću koja izaziva i ekonomske posledice. Sve to pojačava anksioznost", objašnjava Marković.
U početku je, kaže Marković, najdominantniji među građanima bio strah od virusa kao nepoznanice, ali i poteškoće da se shvati i prihvati novonastala situacija.
"Kasnije su se javljali i zbog porodičnih i bračnih problema, što je bila posledica izolacije. Oni koji žive sami osećali su depresiju zbog intenzivne usamljenosti, a među njima i veliki broj penzionera koji, inače, retko dolaze na psihoterapiju", kaže Marković.
Sagovornica Tanjuga deli utisak da su u drugom piku epidemije Covida-19 strah i neizvesnost još intenzivniji, jer se većina nadala da će epidemija trajati kraće i da ćemo konačno pobediti virus.
"Sada gotovo da nema osobe koja ne poznaje nekog ko se razboleo od virusa korona što, takođe, pojačava strah. Ono što dodatno plaši je činjenica da su bolnički kapaciteti skoro popunjeni, pa ljudi strahuju da im, ako se razbole, medicinska pomoć možda neće biti dostupna", navodi Marković.
Ona ukazuje da su građanima na raspolaganju i aplikacija podrskapsihoterapeuta.com i sajt savezpsihoterapeuta.org, na kojem je objavljen spisak kontakata više od 400 volontera psihoterapeuta.
Govoreći uopšteno o mentalnom zdravlju, Marković ističe da obavezne mere prevencije, koje su uvedene, ne štite samo od virusa već su ujedno i zaštita mentalnog zdravlja.
"Kada je reč o strahu od virusa, nošenje maske i držanje distance i psihološki štite. Strah, kao prirodna emocija, motiviše nas da se zaštitimo", napominje Marković.
Drugi način da se u trenutnim okolnostima održi mentalna ravnoteža vidi u okruživanju onima koji su prijatelji i podrška i deljenju neprijatnih emocija sa onima u koje se ima poverenja.
Roditeljima se savetuje da decu izvode u parkove i na mesta za koja znaju da nema mnogo ljudi, a kao najbezbednije aktivnosti preporučuju se vožnja bicikla ili rolera sa vršnjacima uz napomenu da se drži distanca. Takođe, decu treba animirati da učestvuju i u kućnim poslovima, u skladu sa njihovim uzrastom, i da na taj način ispune svoje slobodno vreme.
Za adolescente Marković kaže da su posebno ranjiva kategorija, ali da su, ipak, u prednosti jer, za razliku od najmlađih, mogu na zreliji način da shvate šta se dešava i da moraju da se zaštite. Adolescentima ova situacija može da predstavlja veći izazov, s obzirom na razvojnu fazu u kojoj se nalaze i u kojoj im je, prirodno, potrebno više prostora za druženja s vršnjacima.
Roditelji bi, ukazuju stručnjaci, trebalo da pokažu naročito razumevanje za njihovo emotivno stanje i da pokušaju da im, ne kroz naredbe, već kroz razgovor pomognu da razumeju trenutnu situaciju i prilagode joj se bez ljutnje i bunta.
OBRATI PAŽNJU! Osvežili smo platformu sa muzičkim kanalima, a preko koje možete slušati i Radio 021. Preporučujemo vam novu kategoriju -
LOUNGE, za baš dobar užitak i relax tokom dana. Vaš 021!
.jpg "Prebijanje studentkinje u Novom Sadu: Hitna pomoć ne dostavlja informacije portalu 021.rs")
.jpg "ProGlas o tome šta treba da budu ciljevi prelazne vlade: Izaći iz krize na nenasilan način")
.jpg "Dekanka FPN pisala Evropskom parlamentu: Dignite glas i podržite studente")
.jpg "Nastavak")
.jpg "Ministarka prosvete u tehničkoj vladi nastavlja po svom: Skoro sve škole rade")
.jpg "FOTO Kako karikaturista lista Politiko vidi Vučića: Žaba koja se kuva")
.jpg "Muškarac pao sa četvrtog sprata gradilišta u Beogradu, teško povređen")
Komentari 0
Nema komentara na izabrani dokument. Budite prvi koji će postaviti komentar.
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar