Akcija Doma zdravlja:Danas kontrole i savetovanje Novosađana u Merkatoru

Autor: 021.rs

Novi Sad

20.03.2023.

18:01 > 06:45

Građani koji žele da obave nekoliko pregleda i prisustvuju korisnim edukacijama mogu danas, 20. marta, da posete štand Doma zdravlja "Novi Sad" u Merkatoru.

Akcija Doma zdravlja:Danas kontrole i savetovanje Novosađana u Merkatoru

Foto: 021.rs

Dom zdravlja danas, 20. marta, obeležava Nacionalni dan borbe protiv raka dojki i Svetski dan oralnog zdravlja.

Preventivni centar i Služba stomatološke zdravstvene zaštite pripremili su niz aktivnosti za građane u periodu od 9 do 12 časova.

Edukacija žena za samopregled dojki na torzo simulatoru i upoznavanje sa faktorima rizika za nastanak raka dojki
Saveti kako se adekvatnim higijensko-dijetetskim režimom može sačuvati zdravlje usta i zuba
Kontrola šećera iz kapi krvi
Kontrola visine krvnog pritiska i pulsa
Kontrola telesne težine i izračunavanjem BMI
Podela zdravstveno vaspitnog materijala i anketiranje

U ustanovi podsećaju da se, u cilju ranog otkrivanja raka dojki preporučuje samopregled dojki kod žena uzrasta od 20 godina i nadalje, jednom mesečno i to 10. dana menstrualnog ciklusa.

Fizikalni pregled lekara se preporučuje kod žena od 30. godine jednom godišnje, a mamografija, bazni mamogram trebalo bi da imaju sve žene starosti 35-40 godina, te od 40. godine jedan mamogram u dve godine.

Rizik oboljevanja od raka može se značajno smanjiti primenom preventivnih mera i aktivnosti:

Prestanak pušenja duvana i izbegavanje izloženosti duvanskom dimu
Ograničena potrošnja alkohola
Izbegavanje preterane izloženosti sunčevoj svetlosti
Održavanje zdrave telesne težine
Izbegavanje i uspešno prevladavanje stresa
Zaštita od infekcija povezanih sa nastankom raka
Redovna poseta lekaru i redovni preventivni pregledi

OBRATI PAŽNJU! Osvežili smo platformu sa muzičkim kanalima, a preko koje možete slušati i Radio 021. Preporučujemo vam novu kategoriju - LOUNGE, za baš dobar užitak i relax tokom dana. Vaš 021!

Teme

Komentari 0

Nema komentara na izabrani dokument. Budite prvi koji će postaviti komentar.

Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.

Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.

Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.

Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.