Dom zdravlja danas, 20. marta, obeležava Nacionalni dan borbe protiv raka dojki i Svetski dan oralnog zdravlja.
Preventivni centar i Služba stomatološke zdravstvene zaštite pripremili su niz aktivnosti za građane u periodu od 9 do 12 časova.
-
Edukacija žena za samopregled dojki na torzo simulatoru i upoznavanje sa faktorima rizika za nastanak raka dojki
-
Saveti kako se adekvatnim higijensko-dijetetskim režimom može sačuvati zdravlje usta i zuba
-
Kontrola šećera iz kapi krvi
-
Kontrola visine krvnog pritiska i pulsa
-
Kontrola telesne težine i izračunavanjem BMI
-
Podela zdravstveno vaspitnog materijala i anketiranje
U ustanovi podsećaju da se, u cilju ranog otkrivanja raka dojki preporučuje samopregled dojki kod žena uzrasta od 20 godina i nadalje, jednom mesečno i to 10. dana menstrualnog ciklusa.
Fizikalni pregled lekara se preporučuje kod žena od 30. godine jednom godišnje, a mamografija, bazni mamogram trebalo bi da imaju sve žene starosti 35-40 godina, te od 40. godine jedan mamogram u dve godine.
Rizik oboljevanja od raka može se značajno smanjiti primenom preventivnih mera i aktivnosti:
-
Prestanak pušenja duvana i izbegavanje izloženosti duvanskom dimu
-
Ograničena potrošnja alkohola
-
Izbegavanje preterane izloženosti sunčevoj svetlosti
-
Održavanje zdrave telesne težine
-
Izbegavanje i uspešno prevladavanje stresa
-
Zaštita od infekcija povezanih sa nastankom raka
-
Redovna poseta lekaru i redovni preventivni pregledi
_joker_out.jpg "Nije vreme za muziku: Joker Out odložio koncert u Novom Sadu, prihod doniraju porodicama nastradalih")
.jpg "Tmuran petak sa susnežicom u Novom Sadu: Radionice za decu, predavanja, koncerti...")
Komentari 0
Nema komentara na izabrani dokument. Budite prvi koji će postaviti komentar.
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar