Recept nutricioniste za ukusnu salatu sa pilećim prsima u omotu - novitetom iz "Mrkšićevih salaša"

Pileća prsa u omotu kao novitet iz "Mrkšićevih salaša" nisu samo obično jelo, već pravo gastronomsko iskustvo.
Predstavljaju delikatesnu kombinaciju pažljivo pripremljenog pilećeg belog mesa prve kategorije.
 
Sa svojom niskom energetskom vrednošću, minimalnim sadržajem masti i visokim nivoom belančevina (proteina), specijaliteti sa pilećim prsima nude ne samo zadovoljstvo ukusa, već i hranljivu podršku različitim prehrambenim potrebama.
Pored toga, njihova nutritivna vrednost čini ih idealnim izborom za širok spektar populacije, od dece u periodu rasta do sportista i osoba koje vode računa o svom zdravlju.
 
Osnovani pre tri decenije kao zemljoradnička zadruga, "Mrkšićevi salaši" postali su ugledni proizvođači mesa, mesnih prerađevina i pekarskih proizvoda, koji iz matičnog Srpskoj Itebeja osvajaju sve više lokacija širom Vojvodine.
Osim bogate ponude svežeg mesa i delicija poput kolenice u želeu, poznate itebejske kobasice i mesnate slanine u omotu, ističu se svojevrsni mesni štapići, prerađevine od mesa bogatog mirisa i ukusa, sa posipom od belog luka, tucane paprike ili BBQ posipom.
 
Sada su proizvodni program obogatili i pilećim prsima u omotu, specijalitetom koji će se odlično uklopiti u sva tri obroka i užinu. 
 
Pileća prsa u omotu i energetska vrednost
 
Pileća prsa u omotu se pripremaju od pilećeg belog mesa prve kategorije. Na preseku pilećih prsa vide se pravilno izmešani usitnjeni komadići belog mesa. Blagog su ukusa i mirisa.
 
 
Pileća prsa imaju nisku energetsku vrednost (79,40 kcal u 100 grama proizvoda), nizak sadržaj ukupnih masti (3,04 g u 100 g proizvoda) i nizak sadržaj zasićenih masnih kiselina (svega 0,92 g u 100 g proizvoda). Kako imaju nisku energetsku vrednost i nizak sadržaj masti, posebno zasićenih masnih kiselina, pileća prsa u omotu mogu da budu idealan izbor ne samo za zdravu populaciju svih uzrasta već i za osobe koje su na redukcionoj dijeti, kao i za osobe koje imaju bilo koji poremećaj metabolizma masti (hiperlipoproteinemije).
 
Uz nisku energetsku vrednost i mali sadržaj masnoće, pileća prsa u omotu imaju visok sadržaj belančevina (12,04 g u 100 g proizvoda). Preporučuju se za sve uzrasne kategorije, posebno za decu jer ona intenzivno rastu i razvijaju se. 
 
"Ne treba zaboraviti da su belančevine osnova našeg imunog sistema, te pileća prsa u omotu mogu da budu odličan izbor namirnica za doručak i za večeru. Ova namirnica je idealna u ishrani sportista i rekreativaca zbog svog sadržaja belančevina, ali i kod osoba sa viškom kilograma zbog niskog sadržaja masti, posebno zasićenih masnih kiselina", navodi nutricionista.
 
Ovaj proizvod odlikuje i nizak sadržaj kuhinjske soli (2,38 g u 100 g proizvoda) i samim tim može da bude dobar izbor za ishranu osoba sa kardiovaskularnim bolestima, kao i osoba sa dijabetesom melitusom.Tome doprinosi i nizak saržaj masnoća, posebno zasićenih masnih kiselina.
 
Recept nutricioniste za ukusnu salatu sa pilećim prsima u omotu
 
Pileća prsa u omotu mogu da budu i deo salata i samim tim da budu i deo ručka. 
 
Ovaj recept je ukusan i hranljiv, pogotovo s obzirom na nisku energetsku vrednost i visok sadržaj belančevina. Evo kako možete pripremiti ovaj obrok:
Šta vam je sve potrebno:
 
Pileća prsa u omotu iz Mrkšićevih salaša
Paprike po želji
Pečurke
Čeri paradajz
Kukuruz šećerac
Maslinovo ulje
Biber
Vinsko sirće
So
Beli luk u prahu
Sveže seckani peršun
 
Kako se sprema: 
 
Od pilećih prsa isecite trakice. Paprike ispecite na zagrejanom roštilj tiganju, nekoliko minuta sa svake strane. Ispecite i cele pečurke. U činiju dodajte čeri paradajz isečen na polovine i pečene pečurke isečene na četvrtine, oceđeni kukuruz šećerac, iseckanu pečenu papriku i pileća prsa isečena na trakice. U maslinovo ulje dodajte biber, vinsko sirće, prstohvat soli, malo belog luka u prahu i sveže seckani peršun. Prelijte salatu sosom i lagano promešajte.
 
Celokupnu ponudu kojom možete da obogatite trpezu iz "Mrkšićevih salaša" pronaći ćete na zvaničnom sajtu OVDE. Budite u toku sa svim akcijskim pogodnostima i novostima iz "Mrkšićevih salaša" i na Fejsbuku.

Ostalo iz kategorije Novi Sad - Vesti