Narod pod hroničnom traumom: Uputstvo za život u Srbiji
Građani Novog Sada i Srbije zajedno prolaze kroz još jednu kolektivnu traumu nakon pogibije 14 osoba na Železničkoj stanici.
Foto: 021.rs
Posle masovnih ubistava prošle godine, dva ciklusa izbora na svim nivoima, pa do ponovno izniklih protesta zbog iskopavanja litijuma, građani se poslednjih nedelju dana suočavaju sa novom traumom.
Nadstrešnica Železničke stanice u Novom Sadu, ispod koje su brojni Novosađanin mnogo puta prošli, 1. novembra se obrušila na građane koji su sedeli i stajali ispod nje. Tada je poginulo njih 14, dok se još tri osobe i dalje bore za život.
Odgovornost još uvek niko nije preuzeo, a građani se na ulicama okupljaju kako bi pokazali svoju tugu i uznemirenost, ali i bes koji osećaju.
"Slobodno možemo da kažemo da živimo hronično u jednoj kolektivnoj traumatizaciji. Kada se pojavi ponovo neka vest ona nas opet uzdrma, zaprepasti", rekla je psihološkinja Tamara Džamonja Ignjatović za Danas.
Naglašava da se u takvim situacijama uvek pitamo: "Da li je moguće da se još i to desilo"? S druge strane, druga misao je, kaže, da nas više ništa ne može iznenaditi.
"Imate dve paralelne kontradiktorne misli da u ovom društvu možete da očekujete bilo šta. Mi nemamo garancije o bezbednosti", dodaje ona.
Institut za javno zdravlje Vojvodine objavio je niz uputstava kako prepoznati način na koji traumatični događaji utiču na građane i kako reagovati na iste.
Kako navode, traumatični događaji sa sobom nose izazove koji su stresogeni, izazivaju jake emocije i izmene u ponašanju osoba svih uzrasta.
"Reakcije mogu da budu dugotrajne i nekontrolisane. Traumatični događaji izazivaju fizičke simptome i emocionalne reakcije osobe, od kojih su najčešće neverica, osećaj straha, šoka, besa, tuge, brige, bespomoćnosti i frustracije", objašnjavaju.
Takođe, mogu se pojaviti i panični napadi, smanjeno interesovanje za uobičajene aktivnosti, ponovno proživljavanje traumatičnog događaja, izbegavanje nepoželjnih misli i osećanja, promene u apetitu, poteškoće sa spavanje u vidu noćnog buđenja i košmara, kao i sa koncentracijom i donošenjem odluka.
"Moguće su i fizičke reakcije, kao što su glavobolja, bolovi u telu, stomačni problemi i osip na koži. Dodatno, može doći i do pogoršanja hroničnih zdravstvenih problema, kao i povećana upotreba duvana, alkohola i drugih supstanci", navode u Institutu.
Od preporučenih načina suočavanja sa traumatičnim događajem predlaže se razgovara sa osobama koje su proživele traumu i da se ona sasluša, kao i izbegavanje izlaganju medijskom sadržaju o toj temi.
Kako pomoći deci da se suoče sa traumom?
Deca, kao i odrasli, mogu se posle traumatičnog događaja osećati uznemireno i imati druge jake emocije.
"Neka deca reaguju odmah, dok druga mogu pokazati izmenjen način razmišljanja i ponašanja mnogo kasnije. Način na koje dete reaguje i uobičajeni znaci uznemirenosti mogu da variraju u zavisnosti od uzrasta, prethodnih iskustava i načina na koji se dete nosi sa stresom", navode iz Instituta za javno zdravlje Vojvodine.
Svakako, deca reaguju i na ponašanje odraslih u svom okruženju.
"Kada se roditelji i staratelji mirno i samouvereno suočavaju sa traumatičnim događajem, mogu deci pružiti najbolju podršku. Potrebno je da roditelji razgovaraju sa decom o tome šta se dešava i ohrabre ih da pričaju o svojim strahovima i postavljaju pitanja", dodaje se u saopštenju.
Ističu da je posle traumatičnog događaja važno da deca osete da mogu da podele svoja osećanja i da razumeju njihove strahove i brige.
"Svaka promena u ponašanju može biti znak da dete ima problem i da mu je potrebna podrška. Teško je predvideti kako će oni reagovati na traumu. Pošto roditelji, nastavnici i drugi odrasli vide decu u različitim situacijama, korisno je da deluju zajedno kako bi podelili informacije o tome kako se svako dete suočava sa traumatičnim događajem", ističu oni.
Ukoliko vam je potrebna pomoć:
Građani su s razlogom uznemireni zbog tragedije na Železničkoj stanici u kojoj je stradalo 14 ljudi, a troje je teško povređeno. Ukoliko niste sigurni kako da se nosite sa emocijama, postoje oni kojima možete da se obratite za pomoć.
Društvo psihologa Srbije organizovalo je tim za pružanje psihološke podrške osobama kojima je nakon tragedije u Novom Sadu neophodna stručna pomoć. Radi dogovora o terminu i načinu rada, zainteresovani se mogu prijaviti putem mejla na projektnitim@gmail.com. Tim putem je potrebno da dostavite broj telefona putem kog vas psiholozi mogu kontaktirati.
Takođe, Centar za emotivnu podršku i prevenciju samoubistva Srce pozvao je građane kojima je potreban razgovor povodom nesreće na Železničkoj stanici, da ih pozovu. Možete ih pozvati na broj 0800/300-303 ili ih kontaktirati putem mejla vanja@centarsrce.org.
Pomoć možete dobiti i pozivanjem Nacionalne SOS linije za prevenciju samoubistava na broj 011/ 7777 000.
I Dom zdravlja "Novi Sad" otvorio je liniju psihološke podrške za sve građane koji su pogođeni tragedijom koja se dogodila u Novom Sadu. Linija je aktivna svakog radnog dana od 7h do 20h. Brojevi telefona na koje građani mogu da pozovu su 021/4879-457 i 021/4879-458.
NAJČITANIJE U POSLEDNJIH 72H
Ostalo iz kategorije Novi Sad - Vesti
Pet učesnika protesta u Novom Sadu obuhvaćeno istragom za nasilničkog ponašanje
07.11.2024.•
0
Pet osoba, učesnika protesta u Novom Sadu, obuhvaćeno je naredbom za istragu za nasilničkog ponašanje.
Aktivista Bojan Terzić uhapšen tokom skupa ispred suda u Novom Sadu
07.11.2024.•
0
Bojan Terzić, aktivista sa političke platforme Solidarnost, uhapšen je oko 17 časova.
VIDEO: Pušten Goran Ješić
07.11.2024.•
31
Bivšem predsedniku Opštine Inđija Goranu Ješiću sudija nije odredio pritvor i on će se braniti sa slobode.
Tužilaštvo predložilo pritvor od 30 dana i za Mišu Bačulova
07.11.2024.•
0
Novosadsko tužilaštvo predložilo je pritvor od 30 dana i za odbornika u Skupštini Novog Sada Mišu Bačulova.
Tužilaštvo formiralo predmet zbog napada na snimatelje u utorak uveče u Novom Sadu
07.11.2024.•
1
Osnovno javno tužilaštvo u Novom Sadu formiralo je predmet i kontaktiralo snimatelje N1 i Juronjuza koji su napadnuti u utorak uveče tokom protesta u Novom Sadu, odgovoreno je iz tog tužilaštva za N1.
Brat Gorana Ješića: Dajemo podršku ljudima koji su se usudili da kažu "dosta je"
07.11.2024.•
3
Građanima koji su se okupili ispred zgrade suda da pruže podršku privedenima na protestu, obratio se Vladimir Ješić, brat privedenog Gorana Ješića.
Predstavnici fudbalskog kluba iz Švajcarske odali počast nastradalima u Novom Sadu
07.11.2024.•
7
Delegacija švajcarskog fudbalskog kluba Lugano položila je vence kod Železničke stanice u Novom Sadu, odajući počast nastradalima u nesreći, 1. novembra.
Kroz simpatične nesporazume i tehnologiju otkrivaju put do zajedničkog razumevanja
07.11.2024.•
0
Sara iz Niša i Nemanja iz Novog Sada već neko vreme razmenjuju poruke, ali udaljenost i lokalizmi često su izazivali simpatične nesporazume.
Najavljena šestočasovna blokada Varadinskog mosta zbog tragedije u Novom Sadu
07.11.2024.•
55
Varadinski most biće blokiran u petak, 8. novembra, od 18 časova do ponoći, najavila je grupa "Sviće".
Dani u Novom Sadu mahom sunčani, ali sve hladniji
07.11.2024.•
0
Petak će u Novom Sadu biti umereno oblačan, uz ledeno jutro.
Privedena još jedna osoba zbog protesta u Novom Sadu: Otac ne zna gde mu je sin
07.11.2024.•
12
Policija u Novom Sadu privela je jutros Nikolu Končarevića, učesnika protesta održanog u utorak, 5. novembra.
Veselinović: Eparhija bačka da se izvini Novosađanima
07.11.2024.•
31
Predsednik Pokreta za preokret Janko Veselinović poručio je da Eparhija bačka treba da se izvini Novosađanima zbog saopštenja koje su objavili nakon protesta zbog tragedije.
Određivanje protrombinskog vremena (INR) sutra neće biti moguće u Zmaj Ognjena Vuka
07.11.2024.•
0
Određivanje protrombinskog vremena (INR) - za praćenje antikoagulantne terapije u laboratoriji Doma zdravlja u Zmaj Ognjena Vuka, neće se raditi u petak, 8. novembra.
Inženjer Đajić: Metalne šine i staklo su povećale težinu nadstrešnice bar za trećinu
07.11.2024.•
38
"Da je urađeno sve što je traženo, možda se ova tragedija ne bi desila", kaže inženjer geologije Zoran Đajić koji je bio angažovan na rekonstrukciji Železničke stanice u Novom Sadu.
Vučević: Nemojte ponovo ubijati poginule na Železničkoj stanici u Novom Sadu
07.11.2024.•
113
"Poruka svima - ništa se neće postići nasiljem, nemojte ponovo da ubijate poginule", poručio je premijer Srbije Miloš Vučević.
Vučević: Ostavka Vesića neće biti jedina, u petak zaseda Glavni odbor SNS
07.11.2024.•
30
Predsednik Vlade Srbije Miloš Vučević poručio je da će biti utvrđena odgovornost onih koji su krivi, u krivično-pravnom smislu, za nesreću u Novom Sadu, ali da je politička odgovornost i dalje tema.
Top ponuda polovnjaka u Novom Sadu: Ovo su preporuke Auto-centra Caruso
07.11.2024.•
0
Izbor automobila ume da bude nezgodna stvar, pogotovo ako niste upoznati sa prodavcem. Sigurnost daju oni koji se godinama bave ovim poslom i prepoznati su po kvalitetu vozila.
Šesti dan borbe za živote povređenih u nesreći kod Železničke stanice, stanje nepromenjeno
07.11.2024.•
5
V.d. direktorka Kliničkog centra Vojvodine dr Vesna Turkulov rekla je da je zdravstveno stanje tri osobe koje su teško povređene prilikom urušavanja nadstrešnice na Železničkoj stanici nepromenjeno.
Novosađani, sutra nova prilika da se požalite nadležnima na komunalne probleme
07.11.2024.•
12
Sednica Komisije za predstavke i predloge, koja je trebalo da se održi u sredu, 6. novembra u Skupštini grada, pomerena je za petak, 8. novembra.
Besplatan prevoz autobusima GSP-a i na relaciji Železnička stanica Novi Sad - Ranžirna
07.11.2024.•
5
Besplatan prevoz autobusima GSP-a organizovan je i na relaciji Železnička stanica Novi Sad - Ranžirna železnička stanica, u oba smera.
Komentari 0
Nema komentara na izabrani dokument. Budite prvi koji će postaviti komentar.
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar