Kurkuma i cimet su poznati po svojim antiinflamatornim i zdravim svojstvima, pa je savršena za početak dana. A kombinacija sa kafom pruža lepo balansiran ukusan napitak koji će vas probuditi i oraspoložiti.
Sastojci:
1 šoljica vruće crne kafe (možete koristiti espresso ili tursku kafu)
1/2 kašičice kurkume u prahu
1/4 kašičice cimeta u prahu
1 kašičica meda ili javorovog sirupa (po ukusu)
200 ml mleka (možete koristiti obično, bademovo, sojino ili kokosovo mleko)
1 prstohvat crnog bibera (opciono, pomaže da se kurkuma bolje apsorbuje)
Malo vanilin šećera ili vanilin ekstrakta (opciono, za dodatni miris)
Priprema:
U maloj šerpi zagrejte mleko na srednjoj vatri, pazeći da ne proključa.
Dodajte kurkumu, cimet i, ako želite, crni biber u mleko. Dobro mešajte dok ne dobijete glatku smesu.
Kada mleko postane toplo, dodajte med (ili javorov sirup) i promešajte dok se potpuno ne rastvori.
U šoljicu pripremite svoju omiljenu kafu (espresso ili tursku).
Polako prelijte začinjeno mleko u šoljicu sa kafom, lagano mešajući.
Po želji možete dodati još malo cimeta ili kurkume na vrh za dekoraciju.
OBRATI PAŽNJU! Osvežili smo platformu sa muzičkim kanalima, a preko koje možete slušati i Radio 021. Preporučujemo vam novu kategoriju -
LOUNGE, za baš dobar užitak i relax tokom dana. Vaš 021!
Komentari 2
Dejan
Kafoman
O ukusima ne vredi raspravljati.
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar