Da li je dobro piti kafu kad ste bolesni?

Autor: Klix.ba

Život

16.10.2023.

07:47

Topli napitak se često smatra lekom za respiratorne bolesti poput prehlade ili gripa.

Da li je dobro piti kafu kad ste bolesni?

Foto: Pixabay

U stvari, studije pokazuju da topli napici mogu pomoći u privremenom ublažavanju simptoma kao što su curenje iz nosa i grlobolja. Osim toga, ne može se poreći da je topla šolja u vašim rukama utešna dok se borite protiv virusa.

Međutim, kada je kafa u pitanju, vruća priroda napitka nije dovoljna da ga učini potpuno pozitivnom opcijom kada ste bolesni - a postoji niz razloga zašto.

Kafa vas drži budnim, a vašem telu je potreban odmor kada je bolestan.

"Dakle, kofein je stimulans i iako verovatno neće imati nikakvog uticaja na kliničke tokove, bilo prehladu ili gripu, stimulativna priroda kofeina može biti kontraproduktivna", rekla je Suan Hasig, vanredna profesorka emerita epidemiologije u Školi javnog zdravlja na Univerzitetu Tulejn u Nju Orleansu.

Kada se nosite sa virusnom infekcijom, jedna od stvari koje zaista morate da uradite je da se dobro odmorite. Spavanje pomaže vašem telu da se oporavi od ovih virusa, a budući da kafa treba da vas drži budnim, može otežati san koji vam je potreban.

Isto važi i za energetska pića, koja često sadrže više kofeina nego šoljica kafe.

"Previše kofeina može biti loše za vas bez obzira na to da li ste prehlađeni ili gripozni ili ne", kazala je Hasig.

Osim toga, kafa može uznemiriti vaš želudac. Kao što je gore spomenuto, ljudi s određenim sezonskim bolestima možda neće hteti da konzumiraju nešto što povećava njihovu nelagodu u stomaku.

"Neke od ovih infekcija, ne toliko prehlada, već grip, ponekad mogu uzrokovati i gastrointestinalne simptome, a pogoršanje celog tog sistema od želuca do creva jednostavno nije dobra ideja", dodaje Hasig.

Dakle, ako imate uznemiren stomak i istoriju problema sa stomakom izazvanim kafom, možda biste želeli da preskočite jutarnju šoljicu.

OBRATI PAŽNJU! Osvežili smo platformu sa muzičkim kanalima, a preko koje možete slušati i Radio 021. Preporučujemo vam novu kategoriju - LOUNGE, za baš dobar užitak i relax tokom dana. Vaš 021!

Teme

kafa

Komentari 1

Hronološki Najpopularniji

Y

16.10.2023 • 08:28

Y

Pijes ako ti prija! Svaki organizam je jedinka za sebe i tu nema neke nauke! Nekom neprija caj kafa…nekom da u svakom slucaju onaj ko je bolestan prvo se gleda dali ima apetita jer to je pravi pokazatelj da se oporavlja! Cim mrljavi nemogu te ovo te ono…neide na dobro! Normalno nekomentarisemo terapiju i sl!

5 0 +5

Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.

Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.

Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.

Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.