Gazirana voda nije štetna po zdravlje. Uz činjenicu da naše telo lakše apsorbuje minerale iz vode nego iz hrane, mineralne vode imaju i lekovita svojsta zavisno od sastava i količine minerala koju sadrže.
Da li gazirana voda oštećuje zubnu gleđ i izaziva karijes?
Karijes izazivaju bakterije, a 99 odsto bakterija ubija kisela sredina. Hrana za bakterije su šećeri i ugljeni hidrati.
Gazirana voda sa pH 3.5 je sredina koja ubija bakterije i korisna je za ispiranje usta i desni.
Zato je dobro posle jela popiti čašu ili dve gazirane vode.
Lekari sa Klinike "Mayo" kažu da je gazirana voda jednako zdrava kao i obična voda, a da je jedino važno da se dnevno popije dovoljna količina vode, kako bi se zadovoljile potrebe za hidratacijom.
