Međutim, taj "proces" zaslužuje više poštovanja. Poljubac može da deluje kao "alat" za poboljšanje samopouzdanja. Poljupci izazivaju oslobađanje oksitocina, peptida i serotonina, i daje osećaj sreće.
1. Ljubljenje ublažava bol
Ljubljenje pomaže da se podigne prag tolerancije bola. Tom prilikom se oslobađa endorfin - hormon koji daje osećaj euforije. Ukoliko patite od hroničnog bola, ljubite svog partnera češće.
2. Poljupci smanjuju krvni pritisak
Ljubljenje širi krvne sudove. Na taj način se snižava krvni pritisak kod ljudi koji pate od hipertenzije.
3. Unapređuje zdravlje srca
Često se dešava da ljubljenje dovodi do smanjenja tonusa simpatikusa srca. To znači da ono može da smanji fizički napor na koji je podvrgnuto. Studije pokazuju da ljudi koji se ljube svaki dan, imaju 45 odsto manje šanse za dobijanje kardiovaskularnih bolesti u odnosu na one koji to rade na nekoliko dana.
4. Poboljšava oralnu higijenu
Ljubljenjem se povećava lučenje pljuvačke i proizvodnja enzima koji čisti usta, čime se otklanjaju uzroci za propadanja zuba.
5. Jača imuni sistem i ublažava simptome alergije
Ljubljenje povećava aktivnost imunih ćelija. Ovo omogućava telu da proizvode antitela i efikasno se bori protiv infekcija. Poljupci dovode do oslobađanja histamina, koji smanjuje verovatnoću alergijskih reakcija.
6. Ljubljenje poboljšava raspoloženje i smanjuje stres
Tri hormona sreće ulaze u krvotok u trenucima ljubljenja. To su dopamin, serotonin i oksitocin. Prvi daje želju za životom, drugi ublažava bolove, a treći predstavlja ljubav među partnerima.
Ljubljenje, takođe, može da smanji lučenje nadbubrežnih hormona stresa. Jedna studija je utvrdila da muškarci koji poljube svoju ženu pre odlaska na posao zarađuju više novca, zbog toga što strastveni poljupci povećavaju samopouzdanje.
7. Olakšava menstrualne grčeve
Ovo se dešava zahvaljujući endorfinu, zato što se krvni sudovi šire, što ublažava menstrualne bolove.
8. Ublažava glavobolju
Postoje dokazi da endorfin, dopamin i serotonin sprečavaju glavobolje, zato što se njihova koncentracija u krvi povećava prvi svakom poljupcu.
9. Unapređuju tonus mišića
Za jedan poljubac potrebna je aktivacija 34 mišića lica. To dovodi do zaključka da više ljubljenja smanjuje bore na licu. Neka istraživanja pokazuju da ljubljenje pomaže pri oslobađanju paralize lica i mišićne distonije.
10. Poljubac sagoreva kalorije
Jedno istraživanje je pokazalo da strastveni poljubac u trajanju od 20 sekundi sagoreva 2 do 3 kalorije.
Autor: 021.rs
OBRATI PAŽNJU! Osvežili smo platformu sa muzičkim kanalima, a preko koje možete slušati i Radio 021. Preporučujemo vam novu kategoriju -
LOUNGE, za baš dobar užitak i relax tokom dana. Vaš 021!
Komentari 0
Nema komentara na izabrani dokument. Budite prvi koji će postaviti komentar.
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar