Devet razloga za svakodnevni seks

Ukoliko smatrate da je jedina korist od seksa trenutno zadovoljstvo - varate se.

Stručnjaci preporučuju redovan seks, štaviše svakodnevan seks. Seks ne samo da vam pomaže da bolje spavate, oslobodite se stresa i istopite kalorije, već ima i nekoliko drugih prednosti.

Poboljšava kardiovaskularni sistem

Nedavna studija je pokazala da muškarci koji imaju seksualne odnose više od dva puta sedmično imaju manji rizik od srčanog udara.

Pojačava imunitet

Redovnim seksom povećavate nivo antitiela imunoglobina te tako jačate imunitet i štitite se od prehlade ili groznice.

Umanjuje stres

Ukoliko imate probleme na poslu ne dozvolite da oni utiču na vaš privatni život. Uživajte s partnerom, jer seksom ne samo da ćete trenutno poboljšati raspoloženje već ćete sve manje biti podložni stresu, a sve više sretni.

Seksom protiv bola

Ukoliko vam je glavobolja izgovor da ne vodite ljubav s partnerom, onda to prestanite činiti. Naučno je dokazano da seks umanjuje bol.

Vodite ljubav i sprečite starenje

Kada doživite orgazam oslobađate hormon dehidroepiandrosteron zahvaljujući kojem jačate imunitet i koji pomaže u očuvanju zdravlja kože.

Dokazano je i da muškarci koji dožive najmanje dva orgazma sedmično žive duže od onih koji imaju seks jednom u nekoliko sedmica.

Seks poboljšava cirkulaciju

Tokom odnosa krv kola vašim telom, a na taj način izbacujete toksine i naravno odmah se osećate odmornije.

Bolji san

Nakon seksa nema ništa slađe nego zaspati. Seks opušta, stoga lakše utonete u san i budite se svežiji.

Poboljšava kondiciju

Ukoliko nemate vremena za teretanu, onda pokušajte telo održati u formi redovnim seksom koji čini čuda za vaš struk, ali i kompletno telo. Naime, pola sata seksa sagoreva više od 80 kalorija.

Povećavanje nivoa estrogena i testosterona

Testosteron je hormon koji je veoma bitan za muškarce. Tokom seksa povećava se lučenje testosterona čime štitite mišiće i kosti, ali i srce. Ženski hormon estrogen također štiti od bolesti srca, ali i određuje miris ženskog tela.