Ovo može da vam pokvari seks

Postoji neko uvreženo mišljenje da su muškarci spremni za seks u svako doba dana i noći. Ali to jednostavno nije istina.

Na mušku želju i potenciju utiču mnogi faktori, uključujući i ove (ne)očekivane situacije zbog kojih bi njegovo raspoloženje u spavaćoj sobi moglo da "splasne".

Tanki zidovi

Ako životni prostor delite s drugim osobama, a zidovi vam ne pružaju mnogo zvučne izolacije, možda seks i nije najpametnija ideja. Nova studija objavljena u magazinu Journal of Sexual Medicine pokazala je da muškarac može da izgubi erekciju ako nema dovoljno privatnosti za prepuštanje partnerki.

Stavljanje kondoma

Muškarci dokazano mogu da izgube erekciju u trenutku stavljanja kondoma, ili kad se isti spomene u spavaćoj sobi. Nova istraživanja pokazuju da do toga dolazi zbog pauze u seksualnom činu (tokom koje treba staviti kondom), a ne zbog same 'navlake'. Umesto odbacivanja ovog kontraceptivnog sredstva koje štiti od trudnoće i polnih bolesti, uključite se u proces stavljanja.

Prerana ejakulacija

Klinika Mayo procenila je da svaki treći muškarac pati od prerane ejakulacije, odnosno dolazi do vrhunca nakon samo jednog ili dva minuta seksa. Ova činjenica će svakako utiecati na muško stanje uma i njegovu spremnost u spavaćoj sobi.

Nezdrave navike

Na nemogućnost postizanja i održavanja erekcije mogu uticati i brojne nezdrave navike – od pušenja cigareta i preteranog uživanja u alkoholu, do konzumiranja masne hrane i neredovnog vežbanja. Seksualni neuspeh trebalo bi da bude samo od jedan razloga zbog kojih bi muškarci trebalo da počnu da usvajaju zdraviji stil života.

Stres

Bez obzira na to da li ga muči penjanje na poslovnoj lestvici, da li je u potrazi za poslom ili pokušava da održi postojeće stanje na radnom mestu – stres bi mogao da 'ubije' njegovu želju za seksom. Gubljenje erekcije tokom penetracije takođe je vrlo čest scenario kod muškaraca koji žive pod velikim stresom.

Pornografski efekat

Mnogi ljudi gledaju pornografske filmove pre ili tokom seksa kako bi začinili situaciju u spavaćoj sobi. Ali postoji i termin za preterano gledanje takvih filmova – pornografski efekt, koji se odnosi na fenoment onesposobljenosti osoba da reagiraju na seksualne nadražaje iz stvarnog života. Brendi Engler, autorka knjige "Muškarci na mom kauču" tvrdi da osobe s ovim problemom žive u filmskoj iluziji, pa zbog toga ne mogu da funkcionišu u stvarnom životu na odgovarajući način.

Slabi karlični mišići

Kao što bi žene trebalo da praktikuju Kegelove vežbe kako bi unapredile svoj seksualni život, tako bi i muškarci trebalo da ojačaju karlicu. Evropsko udruženje urologa tvrdi da je slabi karlični mišići kod muškaraca kriva za preranu ejakulaciju i probleme s erekcijom.