Stručnjaci odredili koliko je dana godišnjeg odmora dovoljno da napunimo baterije
Stručnjaci su otkrili koliko je dana odmora potrebno i kakve koristi odmor ima za organizam.
Foto: Pixabay
Kada idete na godišnji odmor? Ovo je verovatno najčešće pitanje koje čujete ovih dana.
U sezoni godišnjih odmora neki su već na plaži, daleko od kancelarije, posla i obaveza, dok drugi tek odbrojavaju dane do odmora.
Ako biste pitali zaposlene koliko odmora bi im bilo potrebno da bi u potpunosti napunili baterije, mnogi kažu da je to minimum tri nedelje, za potpuno opuštanje. Psiholozi savetuju da nikako na putovanje ne nosimo nedovršen posao.
Stručnjaci koji se bave medicinom rada kažu da su dve nedelje odmora idealne, ali napominju da je nešto drugo važnije od toga koliko smo na godišnjem odmoru, a to je da napravimo promenu.
Ako se dobro odmorimo, kada se vratimo na posao bićemo produktivniji jer se tokom odmora poboljšava san, relaksiramo se, opuštamo i smanjuje se nivo stresa.
"Ono što je važno i za poslodavce je da zaposleni koji redovno idu na godišnji odmor, naravno onoliko koliko imaju pravo, lojalniji su", rekla je za Nova TV doktorka Barbara Bekavac.
NAJČITANIJE U POSLEDNJIH 72H
Ostalo iz kategorije Život - Magazin
Na današnji dan: Rođena Marija Antoaneta, škole u Srbiji uvele veronauku, Crna Gora uvela marku
02.11.2024.•
0
Donosimo vam pregled značajnih i zanimljivih istorijskih događaja koji su se dogodili na današnji dan, 2. novembar.
Na današnji dan: Počeli pregovori u Dejtonu, osnovan UNICEF, saopšteno da se Hitler verovatno ubio
01.11.2024.•
0
Donosimo vam pregled značajnih i zanimljivih istorijskih događaja koji su se dogodili na današnji dan, 1. novembar.
Na današnji dan: Donet prvi zakon o poroti u Srbiji, kraj Bitke za Britaniju, umrli Njegoš i Koneri
31.10.2024.•
1
Pregled najznačajnijih događaja na današnji dan, 31. oktobar, u svetu i kod nas.
VIDEO: Za nekoliko sati sa parkinga u Australiji ukrali 45 vozila vrednih 1,2 miliona evra
30.10.2024.•
0
Prošle nedelje grupa lopova uspela je da iz skladišta u luci u Melburnu ukrade nove automobile u vrednosti od oko dva miliona australijskih dolara (približno 1,2 miliona evra).
Prvi put u 130 godina, otkad se vodi evidencija: Nema snega na planini Fudži
30.10.2024.•
0
Na najvišoj japanskoj planini Fudži još nije pao sneg, što se dešava prvi put otkako je pre 130 godina počela da se vodi evidencija o tome.
Na ženi koja je umrla u švajcarskoj "kapsuli za samoubistvo" pronađeni tragovi davljenja
30.10.2024.•
1
Prva osoba koja je koristila kapsulu za samoubistvo "Sarco" pronađena je unutra sa tragovima davljenja na vratu.
Na današnji dan: Rođen Džon Adams, most na Bosforu pušten u saobraćaj
30.10.2024.•
0
Pregled najznačajnijih događaja na današnji dan, 30. oktobar, u svetu i kod nas.
Na današnji dan: Umrli Pulicer i Srđa Popović, rođen Gebels, počela Velika depresija
29.10.2024.•
1
Donosimo vam pregled značajnih i zanimljivih istorijskih događaja koji su se dogodili na današnji dan, 29. oktobar.
Na današnji dan: Kolumbo otkrio Kubu, umrli Ljuba Tadić i Metju Peri, osnovan Harvard
28.10.2024.•
1
Donosimo vam pregled značajnih i zanimljivih istorijskih događaja koji su se dogodili na današnji dan, 28. oktobar.
Britanski poslanik suspendovan zbog tuče na ulici
27.10.2024.•
0
Člana britanskog parlamenta Majka Ejmsberija suspendovala je danas njegova Laburistička partija, nakon što se pojavio snimak na kojem se vidi kako udara i obara čoveka na zemlju.
Studija: Svetlosno zagađenje i industrijska aktivnost se povećavaju na Arktiku
27.10.2024.•
0
Svetlosno zagađenje i industrijska aktivnost povećavaju se na Arktiku, a više od 800.000 kvadratnih kilometara bilo je pogođeno ljudskim aktivnostima u 2013. godini.
Gost u restoranu u Španiji vratio posluženu hranu, šef kuhinje ga napao i teško povredio
27.10.2024.•
0
Španska policija uhapsila je šefa kuhinje popularnog restorana na mediteranskom ostrvu Ibici nakon što je napao gosta iz Nemačke koji se žalio na kvalitet hrane i poslao obrok nazad u kuhinju.
Pripadnici generacije Z na razgovore za posao vode roditelje
27.10.2024.•
10
Rezultati nedavnog istraživanja koje je sproveo ResumeTemplates.com pokazali su da bi 83 odsto zaposlene generacije Z (rođeni između 1997. i 2012.) trebalo na tome da zahvale svojim roditeljima.
Austrija uvodi novu godišnju vinjetu: Ovo je njena cena
27.10.2024.•
2
Asfinag je objavio detalje nove vinjete.
Na današnji dan: U Srbiji osnovana državna pošta, Sadat i Begin dobili Nobela za mir, umro Selenić
27.10.2024.•
0
Donosimo vam pregled značajnih i zanimljivih događaja koji su se dogodili na današnji dan, 27. oktobar.
Francuska hoće da uvede potpunu zabranu upotrebe mobilnih telefona u školama
26.10.2024.•
0
Francuska vlada saopštila je da planira najkasnije do početka nastave 2025. da uvede opštu zabranu upotrebe mobilnih telefona u školama.
Negodovanje zbog odluke poljskog radija da sve novinare zameni veštačkom inteligencijom
26.10.2024.•
3
Radio stanica iz Poljske izazvala je kontroverzu i negodovanje nakon što je otpustila sve novinare, a zatim ponovo pokrenula emitovanje sa spikerima koje je kreirala veštačka inteligencija.
Na današnji dan: Ivo Andrić dobio Nobelovu nagradu, prikazan prvi telefon
26.10.2024.•
1
Pregled značajnih dešavanja kroz istoriju u svetu i kod nas na današnji dan, 26. oktobar.
Koka Kola povlači 28 miliona boca u Austriji
25.10.2024.•
1
Koka Kola je saopštila da u Austriji povlači 28 miliona plastičnih boca od pola litra, jer zbog grešaka u proizvodnji u njima mogu biti komadići metala.
Na današnji dan: Rođeni Pikaso, Bize i Štraus, umrli Džon Pil i Vesna Parun, otkriven deo Australije
25.10.2024.•
0
Pregled najznačajnijih događaja na današnji dan, 25. oktobar, u svetu i kod nas.
Automobil naleteo na kengura na putu - u Slovačkoj
24.10.2024.•
0
Jedan kengur je stradao kada ga je automobil pregazio na putu između naselja Vitališovce i sela Smrečani u Slovačkoj.
Komentari 6
Vojvodjan Jugosloven
Nije bez razloga isti koren reči more i umoriti se.
Šalu nastranu
Ali godišnji odmor bi trebao da traje godinu dana da bi se covek pravilno odmorio sto i sm koren reci kaze-godisnji odmor -od godini dana
.
Okrugli ćošak
Mi samo da idemo u gaćama, kao što reče pretprošle zime i da (ga) kladimo.
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar