Rečenice koje roditelji često izgovaraju mogu da izazovu poremećaje u ishrani kod dece
Stručnjaci tvrde da određene fraze koje roditelji, često potpuno nesvesno, koriste u komunikaciji sa decom itekako utiču na njihovo ponašanje, ali i razmišljanje.
Foto: Pixabay
Poremećaji u ishrani sve su češća pojava kod mladih, pogotovo kod tinejdžera, a uglavnom se javljaju zbog frustracija ili zdravstvenih problema, prenosi Index.hr.
Međutim, određene stvari koje govore roditelji takođe mogu da potenciraju razvoj ovih problema, upozorava struka.
U nastavku vam donosimo nekoliko fraza koje mogu uzrokovati poremećaje u ishrani kod dece i mladih, a roditelji ih često govore.
Kategorizacija hrane na "dobru" i "lošu"
Kako piše Kidspot, roditelji bi trebalo da budu vrlo oprezni u pogledu moralnih osuda koje donose o hrani kada razgovaraju sa svojom decom.
Na primer, ako neprestano govorimo da je neka hrana dobra ili loša, u detetu stvaramo osećaj da nešto mora ili nikako ne sme da jede, a samim time želja za onim nedozvoljenim samo dodatno raste.
Isto tako, jedenje isključivo "dobre", odnosno zdrave hrane često se može pretvoriti u poremećaj ishrane, naročito ako dete krene na dijetu ili počne da izbegava sve namirnice koje nisu povrće ili voće.
Veličanje gubitka kilograma
Roditeljima možda ponekad zna da "pobegne" izjava koja veliča kako je neko smršao, te samim tim i napravio neko veliko postignuće.
Iako je dokazano da skidanje viška kilograma itekako ima dobrobiti za naše zdravlje, deca to ne shvataju nužno na takav način.
Upravo suprotno, kod njih to stvara razumevanje da je isključivo mršavost prihvatljiva, pa će možda želeti da skinu kilograme, iako uopšte nemaju ni kilogram viška, upozoravaju stručnjaci.
"Ne mogu da verujem da još uvek jedeš/da si još uvek gladan"
Ovo je česta rečenica koju roditelji nesvesno koriste, a da ni ne znaju koliko su opasne njene posledice. Dete će vremenom početi da razmišlja da jede previše, a da to što je često gladno nije normalno.
Međutim, deci tokom sazrevanja i odrastanja treba više hrane kako bi se razvijali, a to između ostalog uključuje i pojačani unos hrane.
Svako spominjanje tuđih tela
Adolescenti su posebno samosvesni svog tela, pa je najbolje izbegavati uopšte spominjanje njihovih fizičkih atributa.
Kritikovanje drugih ljudi na ulici ili na TV-u takođe je loše. Naime, kad deca čuju roditelje da ružno govore o telima drugih ljudi ili ih komentarišu na podrugljiv način, oni ih podstiču da i sami prestrogo osuđuju druge, ali i sebe.
Korištenje reči "debeli" kao uvrede
Isto kao i komentarisanje tuđeg tela, korišćenje fraze "debeli" ili "debela" kao uvrede takođe je izuzetno loše za stvaranje zdrave slike o sebi kod deteta, bez obzira na to kog je uzrasta.
OBRATI PAŽNJU! Osvežili smo platformu sa muzičkim kanalima, a preko koje možete slušati i Radio 021. Preporučujemo vam novu kategoriju - LOUNGE, za baš dobar užitak i relax tokom dana. Vaš 021!
NAJČITANIJE U POSLEDNJIH 72H
Ostalo iz kategorije Život - Porodica i dom
RZS: Srbija u trećoj deceniji depopulacije, sve više vanbračnih parova i jednoroditeljskih porodica
30.03.2025.•
4
Srbija je u trećoj deceniji depopulacije, odnosno smanjenja broja stanovnika, u kojoj dominira negativan prirodni priraštaj, ali je značajan i doprinos negativnog migracionog salda.
Analiza pokazala: Ove zemlje su najbolje za porodice i odgoj dece
23.03.2025.•
0
Dok na pomen odgoja dece mnogi najboljima smatraju skandinavske zemlje, na prvom mestu Remitly-eve top liste država za porodice iznenađujuće se našla Šri Lanka, a na osnovu istraživanja niza faktora.
Studija pokazala: Bebe pamte više nego što mislite
23.03.2025.•
0
Prve godine života period su intenzivnog učenja, ali ljudi se toga obično ne sećaju, što je pojava poznata kao infantilna amnezija.
Deci nikad ne treba braniti ovih 10 stvari
23.03.2025.•
0
Podsticati decu da isprobavaju nove stvari, uče i razvijaju se gradi njihovo samopouzdanje i otpornost i pomaže im da postanu baš onakvi ljudi kakve bi roditelji hteli.
Kako se otarasiti stenica: Ulje lavande i eukaliptusa može da pomogne
16.03.2025.•
2
Stenice mogu biti izvor velikog stresa i nelagode za mnoge domaćine.
VIDEO: Lamborghini predstavio dečija kolica od skoro 6.000 evra
16.03.2025.•
1
Italijanski proizvođač automobila Lamborghini udružio se s britanskom kompanijom za dečija kolica "Silver Cross" kako bi predstavili ograničeno izdanje kolica nazvano "Reef AL Arancio".
Studija: Brak povećava rizik od gojaznosti kod muškaraca, ali ne i kod žena
16.03.2025.•
2
Studija koju su sproveli naučnici sa Nacionalnog instituta za kardiologiju u Varšavi objavila je da brak povećava rizik od gojaznosti kod muškaraca, ali ne i kod žena.
Advokat savetuje: Evo kako deci reći da se roditelji razvode
23.02.2025.•
2
Razvod nije lak period za bračni par, a često je još teži i ima dugoročne posledice po decu.
Opasno je ljubiti bebu po glavi - evo zašto
23.02.2025.•
1
Više od polovine roditelja nema svest o tome koliko je opasno ljubiti novorođenče i koliki je to rizik za zdravlje bebe, naročito u prva dva meseca života.
VIDEO: Majka u Americi ostavila decu samu u kući četiri godine, hrana im stizala dostavom
23.02.2025.•
0
Žena iz Mičigena uhapšena je pre nekoliko dana zbog sumnje da je godinama napuštala svoju decu i ostavljala ih u jadnim uslovima, saopštila je Kanclearija šerifa okruga Oukland.
Ljubav prema povrću deca stiču još u maminom stomaku
16.02.2025.•
1
Većina dece ne preferira povrće, ali jedna studija otkrila je kako dečja preferencija prema povrću može nastati još za vreme trudnoće.
Da li bebe smeju da piju hladno mleko?
16.02.2025.•
0
Mnogi roditelji suočavaju se s pitanjem kako je najbolje hraniti svoju bebu, naročito kada je reč o temperaturi majčinog mleka.
Uprkos merama i željama vlasti: U Kini sve manje sklopljenih brakova i beba
10.02.2025.•
1
Broj sklopljenih brakova u Kini opao je u prošloj godini za petinu, što je rekordan pad uprkos naporima vlasti da podstaknu mlade parove da se venčavaju i rađaju decu u cilju porasta populacije.
Bebe počinju da usvajaju veštinu govora mnogo ranije nego što se mislilo
09.02.2025.•
0
Bebe su kao mali detektivi, koji neprestano sabiraju dokaze o svetu oko sebe.
Većina beba do određenog meseca nauči da prepozna svoje ime: Ovo su saveti šta ako se to ne dogodi
02.02.2025.•
0
Svaki roditelj s nestrpljenjem čeka trenutak kada će njihova beba prepoznati svoje ime i odgovoriti na njega.
Švajcarska zabranjuje međunarodna usvajanja dece zbog zloupotreba
02.02.2025.•
1
Švajcarska vlada saopštila je da planira da zabrani međunarodna usvajanja dece usled zabrinutosti zbog zloupotreba u praksi.
Paru isplaćeno 350.000 evra jer lekari nisu otkrili Daunov sindrom deteta na vreme
02.02.2025.•
0
Sud u Barseloni je naložio Katalonskoj zdravstvenoj službi da isplati bračnom paru 350.000 evra zbog propusta bolnice da ih informiše o tome da će njihovo dete biti rođeno sa Daunovim sinsdromom.
Ceni vaše mišljenje i ne plaši se ranjivosti: Pogledajte koje osobine treba da poseduje dobar muž
01.02.2025.•
0
Kada birate životnog partnera, lako je fokusirati se na površne osobine poput šarma, izgleda ili zajedničkog smisla za humor.
Miris novorođenčeta izaziva osećaj zadovoljstva sličan onom od droge
26.01.2025.•
1
Da li ste znali da miris beba izaziva osećaj zadovoljstva sličan onom koji droga uzrokuje kod zavisnika?
Istraživanje pokazalo: Roditelji ipak imaju omiljeno dete
26.01.2025.•
0
Da li je moguće da roditelji imaju omiljeno dete? Prema novoj studiji Američkog udruženja psihologa, odgovor je "da".
Kad bebe hrču: Da li je to normalno ili znak za brigu?
19.01.2025.•
0
Novorođenčad često proizvodi različite zvukove dok spava ili diše, a jedan od tih zvukova može biti hrkanje.
Komentari 2
Nije nego
Nikola
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar