Istraživanje pokazalo: Bitno je smanjiti unos šećera kod beba u prvih 1.000 dana života
Novo istraživanje je pokazalo da smanjenje količine šećera koji deca unose u organizam u prvih 1.000 dana života ih mogu zaštititi od dijabetesa i visokog krvnog pritiska u odraslom dobu.
Foto: Pixabay
Ovo istraživanje fokusirano je na zdravu ishranu u prvih 1.000 dana života svake bebe jer one pre svega apsorbuju hranjive materije od svojih majki, a zatim prelaze na ishranu za novorođenčad.
Naučnici su otkrili da je ograničavanje unosa šećera u navedenom dobu povezano sa padom stope dijabetesa tipa 2 u srednjem dobu za 35 odsto i padom stope visokog krvnog pritiska za 20 odsto.
Tadeja Grančer sa Univerziteta Južne Kalifornije u Los Anđelesu rekla je da je dokazano da konzumiranje manje količine šećera u ranom detinjstvu značajno smanjuje rizik od dijabetesa i hipertenzije čak i decenijama kasnije, te oddlaže i njihovu pojavu.
Naučnici su se fokusirali na prirodni eksperiment u Velikoj Britaniji kada se 1953. godine završila decenija ograničavanja šećera i slatkiša. Nakon ukidanja ograničenja potrošnja šećera se udvostručila sa 40 grama na 80 grama dnevno.
Istraživači su koristili poređenje zdravlja 38.000 osoba koje su rođene pre perioda ograničavanja unosa šećera i 22.000 osoba rođenih ubrzo nakon toga. Rezultati istraživanja pokazali su da su stope dijabetesa i visokog krvnog pritiska bile mnogo niže kod onih osoba koje su začete i napunile dve godine u periodu tokom ograničavanja šećera.
Preporučene doze šećera za odrasle osobe tokom dana je oko 30 grama ili sedam kocki šećera, a za decu mlađu od četiri godine nema ograničenja. Njima se savetuje da izbegavaju zaslađena pića i hranu sa dodatim šećerom.
Profesor Kit Godfri sa Univerziteta u Sauthemptonu rekao je da je reč o jasnim dokazima koji potvrđuju da je smanjenje konzumiranja šećera u ranom dobu zaista efikasno kao preventiva za odraslo doba.
OBRATI PAŽNJU! Osvežili smo platformu sa muzičkim kanalima, a preko koje možete slušati i Radio 021. Preporučujemo vam novu kategoriju - LOUNGE, za baš dobar užitak i relax tokom dana. Vaš 021!
NAJČITANIJE U POSLEDNJIH 72H
Ostalo iz kategorije Život - Porodica i dom
Analiza pokazala: Ove zemlje su najbolje za porodice i odgoj dece
23.03.2025.•
0
Dok na pomen odgoja dece mnogi najboljima smatraju skandinavske zemlje, na prvom mestu Remitly-eve top liste država za porodice iznenađujuće se našla Šri Lanka, a na osnovu istraživanja niza faktora.
Studija pokazala: Bebe pamte više nego što mislite
23.03.2025.•
0
Prve godine života period su intenzivnog učenja, ali ljudi se toga obično ne sećaju, što je pojava poznata kao infantilna amnezija.
Deci nikad ne treba braniti ovih 10 stvari
23.03.2025.•
0
Podsticati decu da isprobavaju nove stvari, uče i razvijaju se gradi njihovo samopouzdanje i otpornost i pomaže im da postanu baš onakvi ljudi kakve bi roditelji hteli.
Kako se otarasiti stenica: Ulje lavande i eukaliptusa može da pomogne
16.03.2025.•
2
Stenice mogu biti izvor velikog stresa i nelagode za mnoge domaćine.
VIDEO: Lamborghini predstavio dečija kolica od skoro 6.000 evra
16.03.2025.•
1
Italijanski proizvođač automobila Lamborghini udružio se s britanskom kompanijom za dečija kolica "Silver Cross" kako bi predstavili ograničeno izdanje kolica nazvano "Reef AL Arancio".
Studija: Brak povećava rizik od gojaznosti kod muškaraca, ali ne i kod žena
16.03.2025.•
2
Studija koju su sproveli naučnici sa Nacionalnog instituta za kardiologiju u Varšavi objavila je da brak povećava rizik od gojaznosti kod muškaraca, ali ne i kod žena.
Advokat savetuje: Evo kako deci reći da se roditelji razvode
23.02.2025.•
2
Razvod nije lak period za bračni par, a često je još teži i ima dugoročne posledice po decu.
Opasno je ljubiti bebu po glavi - evo zašto
23.02.2025.•
1
Više od polovine roditelja nema svest o tome koliko je opasno ljubiti novorođenče i koliki je to rizik za zdravlje bebe, naročito u prva dva meseca života.
VIDEO: Majka u Americi ostavila decu samu u kući četiri godine, hrana im stizala dostavom
23.02.2025.•
0
Žena iz Mičigena uhapšena je pre nekoliko dana zbog sumnje da je godinama napuštala svoju decu i ostavljala ih u jadnim uslovima, saopštila je Kanclearija šerifa okruga Oukland.
Ljubav prema povrću deca stiču još u maminom stomaku
16.02.2025.•
1
Većina dece ne preferira povrće, ali jedna studija otkrila je kako dečja preferencija prema povrću može nastati još za vreme trudnoće.
Da li bebe smeju da piju hladno mleko?
16.02.2025.•
0
Mnogi roditelji suočavaju se s pitanjem kako je najbolje hraniti svoju bebu, naročito kada je reč o temperaturi majčinog mleka.
Uprkos merama i željama vlasti: U Kini sve manje sklopljenih brakova i beba
10.02.2025.•
1
Broj sklopljenih brakova u Kini opao je u prošloj godini za petinu, što je rekordan pad uprkos naporima vlasti da podstaknu mlade parove da se venčavaju i rađaju decu u cilju porasta populacije.
Bebe počinju da usvajaju veštinu govora mnogo ranije nego što se mislilo
09.02.2025.•
0
Bebe su kao mali detektivi, koji neprestano sabiraju dokaze o svetu oko sebe.
Većina beba do određenog meseca nauči da prepozna svoje ime: Ovo su saveti šta ako se to ne dogodi
02.02.2025.•
0
Svaki roditelj s nestrpljenjem čeka trenutak kada će njihova beba prepoznati svoje ime i odgovoriti na njega.
Švajcarska zabranjuje međunarodna usvajanja dece zbog zloupotreba
02.02.2025.•
1
Švajcarska vlada saopštila je da planira da zabrani međunarodna usvajanja dece usled zabrinutosti zbog zloupotreba u praksi.
Paru isplaćeno 350.000 evra jer lekari nisu otkrili Daunov sindrom deteta na vreme
02.02.2025.•
0
Sud u Barseloni je naložio Katalonskoj zdravstvenoj službi da isplati bračnom paru 350.000 evra zbog propusta bolnice da ih informiše o tome da će njihovo dete biti rođeno sa Daunovim sinsdromom.
Ceni vaše mišljenje i ne plaši se ranjivosti: Pogledajte koje osobine treba da poseduje dobar muž
01.02.2025.•
0
Kada birate životnog partnera, lako je fokusirati se na površne osobine poput šarma, izgleda ili zajedničkog smisla za humor.
Miris novorođenčeta izaziva osećaj zadovoljstva sličan onom od droge
26.01.2025.•
1
Da li ste znali da miris beba izaziva osećaj zadovoljstva sličan onom koji droga uzrokuje kod zavisnika?
Istraživanje pokazalo: Roditelji ipak imaju omiljeno dete
26.01.2025.•
0
Da li je moguće da roditelji imaju omiljeno dete? Prema novoj studiji Američkog udruženja psihologa, odgovor je "da".
Kad bebe hrču: Da li je to normalno ili znak za brigu?
19.01.2025.•
0
Novorođenčad često proizvodi različite zvukove dok spava ili diše, a jedan od tih zvukova može biti hrkanje.
Stiže generacija Beta: Koje će biti njene odlike?
13.01.2025.•
0
Prvog januara na svet je stupila generacija "Beta". Šta možemo očekivati od Beta generacije, kako ih razumeti i da li će im uloge roditelja, nastavnika, drugara zameniti veštačka inteligencija?
Komentari 0
Nema komentara na izabrani dokument. Budite prvi koji će postaviti komentar.
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar