Povraćanje, iako privremeno, može biti psihički i fizički izazovno, pa ne čudi što mnoge trudnice žele da što pre nestane. Zato se mnogo njih pita da li povraćanje u trudnoći utiče na razvoj deteta.
Umereno povraćanje ne predstavlja pretnju bebinom razvoju, jer je beba dobro zaštićena u majčinom stomaku. Važno je napomenuti da, sve dok trudnica uspe da unese tečnost i održi barem minimalan unos hrane, povraćanje ne bi trebalo da ima negativne posledice.
Međutim, kod nekih trudnica mučnine mogu postati ozbiljniji problem. Ako povraćanje postane učestalo i ako traje duže od očekivanog, može dovesti do ozbiljnijih komplikacija.
Takve situacije povezane su s većim rizikom od prevremenih porođaja ili niske porođajne težine deteta. Zato je bitno pratiti simptome i obratiti se stručnjaku ukoliko se stanje pogorša.
Kako olakšati simptome mučnine u trudnoći?
Za početak izbegavajte začinjenu i masnu hranu i kofein jer oni podstiču proizvodnju stomačne kiseline.
Za doručak birajte voće ili žitarice, kako biste smanjili osećaj gladi. Uz to, dokazano je da fizička aktivnost smanjuje simptome mučnine, a šetnja i joga idealan su način da ostanete aktivni tokom trudnoće.
Bitno je naglasiti da unosite i dovoljno tekučnosti, a dnevno se preporučuje dve do tri litre vode.
Ipak, ako mučnine nisu previše intenzivne i ne traju predugo, nema razloga za zabrinutost. Ipak, i dalje je bitno konsultovati se s ginekologom ili porodičnim doktorom kako bi se osigurala pravovremena pomoć ukoliko simptomi postanu teži.
OBRATI PAŽNJU! Osvežili smo platformu sa muzičkim kanalima, a preko koje možete slušati i Radio 021. Preporučujemo vam novu kategoriju -
LOUNGE, za baš dobar užitak i relax tokom dana. Vaš 021!
Komentari 0
Nema komentara na izabrani dokument. Budite prvi koji će postaviti komentar.
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar