Brza hrana uzrokuje rak creva
Oni su sproveli ozbiljan ekperiment - dve snedelje su hranili 20 Afrikanaca burgerima i pomfritom, a 20 Amerikanaca afričkom hranom bogatom mahunarkama, a siromašnom masnoćama. Svi dobrovoljci su na početku i na kraju studije prošli obimne zdravstvene provere. Rezultati pokazuju da se, uprkos kratkom vremenskom roku, stanje Amerikanaca značajno poboljšalo, a stanje Afrikanaca pogoršalo. Kod Amerikanaca su nivoi upalnih procesa u crevima smanjeni, a kod Afrikanaca se pojačali.
Naučnici sa Univerziteta u Pitsburgu ističu da je savremena zapadnjačka hrana bogata masnoćama i šećerima, a siromašna tzv. vlaknima - nezdrava.
Istraživanja pokazuju da kod japanskih doseljenika na Havaje već tokom jedne generacije rizik obolevanja od raka debelog creva od niskog raste do vrlo visokog, što je karakteristika lokalnog stanovništva ove američke savezne države. Druga istraživanja pokazuju da unošenje žitarica smanjuje rizik od raka creva, dok ih konzumacija crvenog mesa povećava.
Eksperiment sa zamenom ishrane otkriva da je u crevima aktera došlo do značajne promene u epitelnim ćelijama, kao i u sastavu crevnih bakterija. Za samo dve nedelje promene u ishrani od zapadnjačke u tradicionalnu afričku, bogatu vlaknima i siromašnu masnoćama, smanjeni su biomarkeri za rizik od raka.
To pokazuje da nikada nije prekasno da se smanji opasnost od raka creva - ističu naučnici.
Komentari 3
Dara
dr
- puno hrane bogate vlaknima (nesvarljivim ugljenim hidratima),
- manje ili nimalo zasićenih masti (sve koje su na sobnoj temperaturi čvrste), kako onih iz hrane, tako i onih na kojima se hrana sprema.
jova limanac
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar