Ljuta hrana čuva zdravlje

Nova istraživanja pokazuju kako ljudi koji imaju naviku da jedu ljutu hranu lakše mogu smanjiti rizik od rane smrti.
Nova istraživanja pokazuju kako ljudi koji imaju naviku da jedu ljutu hranu lakše mogu smanjiti rizik od rane smrti.

Istraživači su došli do zaključka da je konzumiranje ljute hrane povezano sa smanjenjem rizika od raka, srčanih oboljenja i problema sa disanjem. U studiji je ispitano blizu 500.000 sredovečnih ljudi, a pokazalo se da je generalno manje ljudi umiralo među onima koji su konzumirali začinjenu i ljutu hranu svaki dan ili svaka dva dana, nego među onima koji to nisu radili.

Istraživači pretpostavljaju da kapsaicin, aktivna komponenta koja se nalazi u čili papričicama, ima antioksidativno, antiupalno dejstvo, i pomaže u borbi protiv gojaznosti i pojave raka. Istraživanje je objavljeno u "British Medical Journal", a bazirano je na studiji obavljenoj na 487.000 Kineza starosti od 30 do 79 godina. Učesnici studije su praćeni u periodu od sedam godina, a za to vreme 20.224 osobe su umrle.

Istraživači sa Oksford univerziteta, Harvarda i Kineske akademije medicinskih nauka otkrili su kako su ljudi koji su konzumirali ljutu hranu svaki ili svaki drugi dan imali 14 odsto manje rizika da će umreti od onih koji su to radili samo jednom nedeljno.

Ipak, istraživači su istakli da Kinezi ipak imaju drugačiji način ishrane i životni stil od ljudi na Zapadu. Pored toga, veza između ljute hrane i dobrog zdravlja mogla se uočiti samo kod osoba koje uopšte nisu konzumirale alkohol.

  • Sedam

    05.08.2015 15:40
    ...a šta ta studija kaže o hemoroidima ?

Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.

Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.

Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.

Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.

Napiši komentar


Preostalo 1500 karaktera

* Ova polja su obavezna

Ostalo iz kategorije Život - Zdravlje

Zašto su važni pregledi urina

Rezultati osnovnog pregleda urina pokazuju stanje naših bubrega, njegovih izvodnih kanala i mokraćne bešike, a ti rezultati važni su za sve, naročito za trudnice i hronične bolesnike.