Masaža uljem od kamilice
Čudesna kamilica koja rešava razne probleme može poslužiti i kao sastojak ulja za masažu zglobova. Kamilica u sebi sadrži razne hemijske spojeve koji imaju antiupalna svojstva i smanjuju bol.
Kurkuma
Indijski šafran verovatno vam je među začinima u kuhinji, ali s obzirom na to da umanjuje bol i ukočenost zglobova, lako biste mogli da ga stavite i u svoj ormarić s lekovima. Jednostavno napravite sebi jelo koji će vam pomoći s artritisom.
Đumbir
Bez obzira da li ste ga isekli, narendali ili ga koristite već flaširanog, đumbir će vašim zglobovima pružiti olakšanje. Štaviše, ibuprofeni u sebi imaju đumbir. Napravite čaj od đumbira, ako već pri ruci nemate nikakav recept za jelo. Ne samo da će vam đumbir pomoći s artritisom, već će vam olakšati probleme s mučninom, lošim zadahom, alergijama i nadutošću.
Višnje
Višnje, svojim enzimima umanjuju bol, a njihova boja potiče od antioksidansa koji su poznati po svojim lekovitim svojstvima. Samo 10 do 20 višanja dnevno ili ispijanje prirodnog soka od višanja pomoći će vam s artritisom kao da ste popili šest tableta protiv bola.
Vino
Ako imate problema s kolenima, vino je odgovor. Ljudi koji piju između četiri i šest čaša crnog vina nedeljno imaju 45 odsto manje šanse za probleme s osteoartritisom kolena. Naravno, tajna lekovitosti crnog vina nije u alkoholu, već u grožđu. Nemojte preterivati s vinom – jedna čaša dnevno dovoljna je za pozitivno dejstvo.
Komentari 1
aleksandar
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar