Najnovije|Oglasi za posao|Radio 021 live

Ishrana utiče na kvalitet spermatozoida

Autor: Novosti

Život

02.07.2018.

15:24

Ishrana bazirana na lisnatom zelenom povrću, mahunarkama i voću, za 30 odsto smanjuje mogućnost stvaranja spermatozoida s pogrešnim brojem hromozoma.

Zapravo, namirnice koje obiluju visokim nivoom folata utiču na stvaranje zdravih spermatozoida, važnih za začeće dece bez genetskih poremećaja, tvrde naučnici sa Kalifornijskog univerziteta.

Ovo je važno otkriće, ističu posle sprovedenog istraživanja, upravo zbog toga što veći ili manji broj hromozoma nego što je to normalno dovodi do genetskih poremećaja. Zdravi spermatozoidi sa idealnim brojem hromozoma čine da otežano začeće bude svedeno na minimum, a to važi i za spontane pobačaje, rađanje dece sa Daunovim sindromom ili druge genetski uslovljene poremećaje.

OBRATI PAŽNJU! Osvežili smo platformu sa muzičkim kanalima, a preko koje možete slušati i Radio 021. Preporučujemo vam novu kategoriju - LOUNGE, za baš dobar užitak i relax tokom dana. Vaš 021!

Komentari 5

Hronološki Najpopularniji

Andrija Šrek

04.07.2018 • 10:08

...

Naravno. Uz meso, treba uvek jesti i salatu, a između obroka, voće.
Izbalansirana, zdrava ishrana je osnov dobrog zdravlja.

1 2 -1
Nemanja

03.07.2018 • 13:01

Ishrana utice na kvalitet svega

7 0 +7
Meat Grinder

03.07.2018 • 06:19

bezveze

Ja celog zivota jedem iskljucivo meso, cak i odabrane mesne preradjevine.
Imam dete, a mogao sam ih imati jos nekoliko.
Pozdrav vegancima.

9 4 +5

Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.

Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.

Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.

Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.

Napiši komentar

Svi komentari 5 Ostavi komentar

NAJČITANIJE U POSLEDNJIH 72H

Vukašin je 16. žrtva pada nadstrešnice u Novom Sadu

Vukašin je 16. žrtva pada nadstrešnice u Novom Sadu

Pripadnik Žandarmerije: Više

Pripadnik Žandarmerije: Više "zvučnih topova" bilo raspoređeno tokom protesta u Beogradu

"Srbijavoz" odgovorio studentima: Hronologija obustave železničkog saobraćaja pred protest

Ostalo iz kategorije Život - Zdravlje

Veliko otkriće na pomolu: Nova nada za terapiju Parkinsonove bolesti

Veliko otkriće na pomolu: Nova nada za terapiju Parkinsonove bolesti

21.03.2025.• 0

Australijski naučnici došli su do potencijalno revolucionarnog otkrića, koje bi moglo otvoriti put razvoju novih lekova za Parkinsonovu bolest, najbrže rastućoj neurodegenerativnoj bolesti na svetu.

Kad je teško pronaći pravu reč: Znak da mozak slabi

Kad je teško pronaći pravu reč: Znak da mozak slabi

19.03.2025.• 0

Mnogi od nas osećaju da tokom godina u svakodnevnom životu imamo poteškoća da pronađemo pravu reč.

Kognitivne sposobnosti i starenje: Kako se gube i da li je to nužno?

Kognitivne sposobnosti i starenje: Kako se gube i da li je to nužno?

18.03.2025.• 0

Nova studija o moći ljudskog mozga ukazuje da pad kognitivnih sposobnosti u kasnijem periodu života nije nužno dat.

Naučnici otkrili koji je najgori bol koji možemo osetiti

Naučnici otkrili koji je najgori bol koji možemo osetiti

16.03.2025.• 5

Istraživanjem iz 2020. godine u kom je učestvovalo preko 1.600 ljudi upoređivan je nivo bola izazvan različitim stanjima, poput lomova kostiju, ubodnih rana, migrena i sličnih neugodnosti.

Švajcarski lekari prepisuju posete muzejima kao terapiju

Švajcarski lekari prepisuju posete muzejima kao terapiju

16.03.2025.• 3

Lekari u Švajcarskoj proširuju terapijske metode za pacijente sa mentalnim poteškoćama i hroničnim bolestima, uključujući šetnje u javnim vrtovima, galerijama i muzejima.

Postoji nekoliko hormona sreće: Koji su i kako da znamo da imamo njihov manjak?

Postoji nekoliko hormona sreće: Koji su i kako da znamo da imamo njihov manjak?

16.03.2025.• 0

Dopamin, serotonin, endorfin i oksitocin čine četiri glavna hormona sreće. Ovi neurotransmiteri sarađuju, dopunjuju jedni druge i imaju složene uloge u telu.

Neurolozi upozoravaju: Ova popularna pića ozbiljno štete zdravlju mozga

Neurolozi upozoravaju: Ova popularna pića ozbiljno štete zdravlju mozga

15.03.2025.• 1

Često razmišljamo o ishrani kao o načinu poboljšanja fizičkog zdravlja, kao što je održavanje optimalne telesne težine, zdravlja srca i ravnoteže šećera u krvi.

Ima neka tajna veza: Evo kako pistaći utiču na vid

Ima neka tajna veza: Evo kako pistaći utiču na vid

13.03.2025.• 3

Naučnici sa Univerziteta Tafts otkrili su da konzumiranje samo dve šake pistaća dnevno može pomoći u zaštiti od makularne degeneracije, glavnog uzroka gubitka vida kod starijih osoba.

Operacija katarakte - prilika da zauvek zaboravite na naočare

Operacija katarakte - prilika da zauvek zaboravite na naočare

12.03.2025.• 0

Zamislite da ponovo potpuno jasno vidite svet – bez katarakte i naočara.

Naučnici razvili bioprinter za imitaciju ljudskog tkiva koji ubrzava razvoj leka

Naučnici razvili bioprinter za imitaciju ljudskog tkiva koji ubrzava razvoj leka

11.03.2025.• 0

Naučnici su razvili 3D bioprinter veličine aparata za kafu koji proizvodi tkivo nalik ljudskom, što budi nadu da će se ubrzati razvoj novih lekova.

Nokti mogu da ukažu na način na koji starimo

Nokti mogu da ukažu na način na koji starimo

09.03.2025.• 2

Izgled noktiju može otkriti mnogo o našem zdravlju i o tome kako starimo.

Voće može da smanji rizik od depresije za čak 20 odsto: Evo i koje

Voće može da smanji rizik od depresije za čak 20 odsto: Evo i koje

08.03.2025.• 2

Zdrav mikrobiom creva igra ključnu ulogu u proizvodnji neurotransmitera poput serotonina, koji utiču na raspoloženje.

Šta remeti naš imuni sistem: Dovoljna je i jedna neprospavana noć

Šta remeti naš imuni sistem: Dovoljna je i jedna neprospavana noć

07.03.2025.• 0

Naučnici sa Instituta za dijabetes Dasman u Kuvajtu pokušali su da razumeju uticaj nedostatka sna na cirkulišuće imune ćelije, kao što su monociti, i njegovu povezanost sa sistemskom upalom.

Lekari savetuju: Četiri simptoma koje muškarci stariji od 40 godina ne bi trebalo da ignorišu

Lekari savetuju: Četiri simptoma koje muškarci stariji od 40 godina ne bi trebalo da ignorišu

06.03.2025.• 0

Bez obzira da li je razlog strah, poricanje, minimiziranje simptoma ili pogrešno shvaćena muškost, posledice izbegavanja medicinske pomoći postaju sve ozbiljnije.

Vitamin C: Neophodan kada smo prehlađeni, ali je i mnogo više od toga

Vitamin C: Neophodan kada smo prehlađeni, ali je i mnogo više od toga

06.03.2025.• 0

Najnovija istraživanja pokazuju da je i u razvijenim zemljama često prisutna hipovitaminoza odnosno nedostatak C vitamina.

SZO: Zamrzavanje pomoći SAD ugrožava milione života obolelih od tuberkuloze

SZO: Zamrzavanje pomoći SAD ugrožava milione života obolelih od tuberkuloze

06.03.2025.• 2

Zamrzavanje američkog finansiranja programa protiv tuberkuloze dovodi u opasnost milione života u svetu, upozorila je Svetska zdravstvena organizacija, agencija UN iz koje SAD planiraju da se povuku.

Naučnici otkrili protein koji izaziva starenje

Naučnici otkrili protein koji izaziva starenje

04.03.2025.• 1

Sede vlasi, pojava bora, biološko opadanje... Starenje je prirodan proces, a naučnici su sada otkrili da je za njega odgovoran jedan protein – AP2A1.

Parodontopatija: Šta pomaže u prevenciji bolesti i sprečavanju gubitka zuba?

Parodontopatija: Šta pomaže u prevenciji bolesti i sprečavanju gubitka zuba?

03.03.2025.• 0

Parodontopatija je oboljenje koje može dovesti do gubitka zuba iako sami zubi mogu biti zdravi.

Zašto nam ponekad zuji u ušima?

Zašto nam ponekad zuji u ušima?

01.03.2025.• 5

Neki ljudi ponekad čuju zvuk u ušima koji podseća na zujanje, škripu, zviždanje.

Vitamin C važno unositi svakog dana: Ovo su znaci koji ukazuju na njegov nedostatak u organizmu

Vitamin C važno unositi svakog dana: Ovo su znaci koji ukazuju na njegov nedostatak u organizmu

01.03.2025.• 0

Vitamin C se rastvara u vodi, što znači da se ne skladišti u telu, već se izlučuje putem urina.

Jod - tihi vladar štitne žlezde

Jod - tihi vladar štitne žlezde

28.02.2025.• 0

Jod je esencijalni mineral koji igra ključnu ulogu u radu štitne žlezde, organa odgovornog za regulaciju metabolizma, rasta i razvoja tela.