Analiza koju su sproveli pokazala je da Britankama nedostaju nutrijenti poput kalijuma, magnezijuma i bakra. Kod žena u dvadesetim i tridesetim godinama primećen je deficit gvožđa, kalcijuma i joda.
Istraživanjem je obuhvaćeno 3.238 osoba. Kod prosečne žene primećen je manjak sedam od osam ključnih minerala, dok je kod muškaraca rezultat nešto bolji, nedostaje im pet od osam važnih minerala.
Sveukupno gledano, naučnici su zaključili da žene u četrdesetima i pedesetima imaju zdravije količine nutrijenata u organizmu od žena u dvadesetim godinama.
Stručnjaci za ovakve podatke krive načine ishrane koji su sve popularniji na društvenim mrežama, a kojima se savetuje da izbegavaju određene grupe hrane. Prema njihovom mišljenju, vegetarijanstvo je jedan od primera, jer se ne unosi meso i riba, a i sve veći broj ljudi prestaje da konzumira gluten, mlečne proizvode, žitarice i šećer.
Stručnjaci kažu da to vodi do nadutosti, slabijeg imuniteta i slabljenja kostiju, kao i problema s mišićima i neplodnosti.
"Izbegavanje određenih grupa hrane je sada jako moderno, ali treba se potruditi i osigurati telu vitamine i minerale koje traži", izjavila je autorka istraživanja dr Ema Derbišajer i dodala kako za takve trendove krivi društvene mreže na kojima se mogu pronaći različite neproverene informacije.
“To je zabrinjavajuće jer se ljudi u ranoj odrasloj dobi pripremaju za roditeljstvo i važno je unositi ključne nutrijente u organizam”, rekla je i dodala da bi osobe koje slede popularne načine ishrane trebalo da razmisle o dodacima ishrani.
OBRATI PAŽNJU! Osvežili smo platformu sa muzičkim kanalima, a preko koje možete slušati i Radio 021. Preporučujemo vam novu kategoriju -
LOUNGE, za baš dobar užitak i relax tokom dana. Vaš 021!
.jpg "Otac jednog od tinejdžera koje su pretukli huligani u Novom Sadu: Ovo je postalo Divlji zapad")
Komentari 1
aha
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar