
Kako rešiti problem urinarne inkontinencije?
Nevoljno mokrenje je svako nevoljno ispuštanje mokraće, a o ovom problemu, koji im značajno narušava kvalitet života, žene, na žalost, često ćute.
Najčešće se javlja kod žena srednje životne dobi, posle 40. godine života, kao i kod porodilja.
Najčešća je takozvana stres urinarna inkontinencija, kada do nevoljnog mokrenja dolazi prilikom fizičkog naprezanja (kijanje, kašljanje, ustajanje, sedanje). Može se ispoljiti i kao potreba za hitnim, nenajavljenim mokrenjem (urgentna inkontinencija) kada je taj nagon toliko jak i iznenadan da žena prosto nema vremena da stigne do toaleta čak i kada je u stanu. Kada se javi tokom noći remeti san, što može dovesti i do psihičkih problema.
Kako kaže specijalista ginekologije i akušerstva Dejan Ninčić iz Poliklinike Eurolab, najčešći uzrok tegoba sa nekontrolisanim mokrenjem je slabost mišića karličnog dna. Ti mišići oslabe, bilo u menopauzi jer nedostaju estrogeni, bilo kao posledica rastezanja tokom trudnoće i porođaja. Slabost tih mišića može, takođe, dovesti i do problema u seksualnim odnosima.
Kada je u pitanju lečenje, kaže naš sagovornik, nekada su primarno rešenje bile operativne procedure kojih ima nekoliko, ali sve su imale neizvestan ishod - nekada su se tegobe značajno smanjivale, ali su se u nekim slučajevima i značajno pogoršavale.
Poznate su, dodaje, Kegelove vežbe čiji je cilj da žena sama jača mišiće karličnog dna. Vežbe se uče u toaletu, kada prekidanjem mlaza mokraće žena oseti koje mišiće treba da stisne, a zatim vežbe radi van toaleta i to uglavnom većina ginekologa preporuči kao prvu liniju terapije koja može da uspore proces napredovanja problema.
Primenjivala se i elektrostimulacija, ali je, navodi dr Ninčić, ona za ženu dosta neprijatna, a rezultati nisu bili najsjajniji, iako su uspešniji od Kegelovih vežbi. Ovo je dosta dugo bila standardna procedura u Betaniji.
Danas postoji savremenija i komfornija metoda, koja se primenjuje u ambulanti, a to je funkcionalna magnetna stimulacija.
Ova 'magnetna stolica' jeste danas metoda izbora u lečenju nevoljnog mokrenja, ističe dr Ninčić:
"U pitanju je stolica koja na sedalnom delu ima dosta jak izvor magnetnog polja koji usmerava elektromagnetne talase na ciljano mesto. Žena seda obučena, komotno, bez bilo kakvih elektroda, uz uputstva kako tačno da se smesti u stolici i izabere se modulacija elektromagnetnih talasa koja će biti najefikasnija za pacijentkinju."
Kod magnetne stolice nema rizika jer je u pitanju fizikalna metoda jačanja mišića. Kontrakcije su desetostruko jače nego što žena može sama da izvede. Tretmani se sprovode dva puta nedeljno, ukupno 16 tretmana, a žena se na stolici zadržava 30 minuta.
Kao rezultat, kod više od 80 odsto žena dolazi do potpunog izlečenja, a poboljšanje se javlja kod više od 90 odsto njih.
Prema rečima doktora Ninčiča, žene nevoljno mokrenje obično prihvataju kao nešto što je neminovnost, a to nije tačno:
"Nevoljno mokrenje je stanje koje može da se popravi i izleči. I ne treba da bude nešto što se trpi, nešto zbog čega se krišom nose rezervni donji veš, dnevni ulošci, pa čak i pelene, nego treba da se prevaziđe tako što će se primeniti resursi savremene medicine."
Razlog zbog kojeg se žene mogu javiti za pomoć jeste i seksualna disfunkcija.
"Seksualna disfunkcija je obično u srednjem životnom dobu uzrokovana upravo slabošću mišića karličnog dna. Takođe, magnetna stolica može da se kombinuje sa procedurama radiofrekventne i ultrazvučne rejuvenacije vagine koja je jako bitna za seksualnu disfunkciju", navodi dr Ninčić.
Više informacija može se dobiti na sajtu Poliklinike Eurolab OVDE.
Celu emisiju Zdravi sat možete slušati i na ovom mestu:
OBRATI PAŽNJU! Osvežili smo platformu sa muzičkim kanalima, a preko koje možete slušati i Radio 021. Preporučujemo vam novu kategoriju - LOUNGE, za baš dobar užitak i relax tokom dana. Vaš 021!
NAJČITANIJE U POSLEDNJIH 72H
Ostalo iz kategorije Život - Zdravlje
Aditivi u hrani kao okidači za razna oboljenja i stanja: Znamo li šta jedemo?
23.02.2025.•
0
Aditivi koji su zabranjeni u Americi i Evropskoj uniji i dalje se nalaze na trpezama u Srbiji.
Osim šefova i kolega: Neočekivane stvari koje mogu podići krvni pritisak
23.02.2025.•
0
Visok krvni pritisak ili hipertenzija ponekad je povezan s uobičajenim uzrocima kao što su prekomerni unos soli i stres.
Stalno žudite za nečim slatkim nakon obroka? Studija otkriva zašto je to tako
23.02.2025.•
3
Većini nas poznat je osećaj kad se dobro najedemo, ali još želimo nešto slatko.
Batut: Više od 14.000 obolelih od gripa i prehlade prošle nedelje
21.02.2025.•
0
Od 10. do 16. februara u Srbiji su zabeležena 14.072 slučaja oboljenja sličnih gripu.
Doktorka objašnjava: Kako vitamin K2 utiče na vaše kosti i zbog čega je važan?
18.02.2025.•
0
Vitamin D igra glavnu ulogu u izgradnji i održavanju zdravlja kostiju, ali deluje i direktno na imunološki odgovor organizma.
Doktori održali srce u životu van tela rekordnih 12 sati
18.02.2025.•
0
Univerzitetska bolnica u Bernu saopštila je da su lekari uspeli da održe srce živim izvan ljudskog tela rekordnih 12 sati pre nego što je uspešno obavljena transplantacija.
Uz pomoć testa sa kukuruzom izračunajte koliko hrana putuje kroz vaš organizam
16.02.2025.•
4
Brzina kretanja hrane kroz naša creva je važna jer njen način prolaska kroz digestivni trakt utiče na zdravlje, i to na više načina.
Salo na stomaku znatno povećava rizik od oštećenja jetre pri konzumiranju alkohola
16.02.2025.•
1
Osobe koje pate od dijabetesa ili imaju masnoće koncentrisane oko stomaka, više nego dvostruko su sklonije ozbiljnom oštećenju jetre pri unosu alkohola, pokazali su rezultati novog istraživanja.
Dremka tokom radnog vremena dobra ideja ili ne: Evo šta su pokazala istraživanja
16.02.2025.•
1
Dremanje tokom dana je u pojedinim delovima sveta kulturna norma, ali da li dremanje može promeniti radni dan? Stručnjaci razmatraju potencijalne prednosti dremanja na poslu.
SZO: Na alkoholnim pićima štampati upozorenje o opasnosti od raka
15.02.2025.•
5
Svetska zdravstvena organizacija (SZO) objavila je nove nalaze o "alarmantom" nedostatku svesti o povezanosti konzumiranja alkohola sa oboljenjima raka širom Evrope
Službeni glasnik: Proglašen prestanak epidemije kovida19 na teritoriji Srbije
14.02.2025.•
2
Ministar zdravlja doneo je naredbu o proglašenju prestanka epidemije kovida na osnovu člana 50. stav 4. Zakona o zaštiti stanovništva od zaraznih bolesti i člana 15. stav 3. Zakona o državnoj upravi,
Psihoterapeut otkriva: Kako nastaju depresija i anksioznost
14.02.2025.•
1
Sve veći broj ljudi pati od anksioznog ili depresivnog poremećaja a poznati hrvatski psihoterapeut Laslo Pinter otkriva koje su sličnosti i razlike ta dva stanja.
Jod - važan za organizam
14.02.2025.•
0
Jod igra značajnu ulogu u zdravlju štitne žlezde i celokupnog organizma.
U Srbiji sve više slučajeva sifilisa: Najmlađi oboleli imao 14, a najstariji 75 godina
13.02.2025.•
2
Načelnik Službe za venerične bolesti u Gradskom zavodu za kožne i venerične bolesti Milan Bjekić rekao je da su u Srbiji, kao i u Evropi, polne bolesti poslednjih nekoliko godina u porastu.
Doktorka Batuta o tome ko najčešće oboleva od gripa i kada se očekuje pik
12.02.2025.•
0
U Srbiji je ukupno registrovan 14.081 slučaj oboljenja sličnih gripu, sa srednjim intenzitetom virusne aktivnosti, a u naredne dve nedelje se bližimo piku obolevanja.
Digitalno naprezanje očiju uvod u mnoge komplikacije sa vidom: Praviti pauze od 20 minuta
11.02.2025.•
1
Ukoliko je sedenje ispred ekrana vaša radna svakodnevica, velike su šanse da imate problema sa očima i vidom, a kao najčešće tegobe mogu se javiti glavobolja, suve ili crvene oči i zamagljen vid.
Indonezija pokrenula program besplatnih zdravstvenih pregleda za 60 miliona ljudi
10.02.2025.•
2
Indonezija je pokrenula program besplatnog lekarskog pregleda za 60 miliona ljudi, i to je predizborno obećanje predsednika Prabova Subjanta.
Suva usta mogla bi biti simptom stanja koje zahteva hitnu pomoć
09.02.2025.•
1
Ako imate suva usta, to bi mogao biti simptom manje poznatog zdravstvenog problema.
Pojeo previše voća odjednom i stvorio mu se "kamen" - pa morao da bude operisan
09.02.2025.•
3
Ministarstvo zdravlja Novosibirske oblasti u Rusiji objavilo je na svom Telegram kanalu da je meštanin morao da bude operisan pošto je odjednom pojeo 10 japanskih ili kaki jabuka.
Naučnici: Čak 80 odsto ljudi radi jednu stvar na poslu koja pogoršava nesanicu
09.02.2025.•
0
Studija objavljena u januaru 2025. u "Journal of Occupational Health Psychology" sugeriše da postoji nešto što 80 odsto nas radi tokom radnog dana što bi mnogi lako mogli rešiti kako bi poboljšali san
Ne jedete više nego inače, a gojite se: Ovo su mogući razlozi
09.02.2025.•
1
Ako jedete više nego inače ili se manje krećete, povećanje telesne težine ne bi trebalo da vas iznenadi. Ali šta ako se pridržavate iste rutine, a brojke na vagi ipak rastu?