Stomatolozi: Ove namirnice najviše štete zubima

Briga o zubima zahteva našu brigu i pažnju, a neke su namirnice posebno sklone povećanju potencijalnog oštećenja zuba, donosi Healthline.
Stomatolozi: Ove namirnice najviše štete zubima
Foto: Pixabay
To se događa zbog toga što određena hrana može uzrokovati nakupljanje plaka što zna imati ozbiljne posledice na zube.
Stomatolozi upozoravaju da plak na zubima doprinosi bolestima desni i karijesu. Nakon što pojedemo neki slatki međuobrok ili obrok, šećeri podstiču bakterije da otpuštaju kiseline koje napadaju zubnu gleđ, prenosi Index.hr.
Kada se gleđ ošteti, često dolazi do komplikacija poput bolova, problema sa žvakanjem i apscesa zuba, ali i gingivitisa.
 
Osim pranja zuba najmanje dva puta dnevno, čišćenja zubnim koncem i redovnih stomatoloških pregleda, stomatolozi upozoravaju kako bis trebalo da pokušamo da izbegavamo ili ograničimo dole navedene namirnice.
 
To su:
 
  • kisele gumene bombone
  • beli hleb
  • alkohol
  • gazirana pića
  • sladoled
  • citrusi
  • čips
  • suvo voće

Komentari 0

    Nema komentara na izabrani dokument. Budite prvi koji će postaviti komentar.

Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.

Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.

Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.

Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.

Napiši komentar


Preostalo 1500 karaktera

* Ova polja su obavezna

Ostalo iz kategorije Život - Zdravlje

Zašto su važni pregledi urina

Rezultati osnovnog pregleda urina pokazuju stanje naših bubrega, njegovih izvodnih kanala i mokraćne bešike, a ti rezultati važni su za sve, naročito za trudnice i hronične bolesnike.