Ekcem veliki problem tokom zimskih meseci: Kako da ublažite zapaljenja na koži?

U zimskom periodu suv vazduh, usled preteranog grejanja, kao i smanjeno provetravanje prostora u kome se boravi može značajno da naškodi osetljivoj koži, naročito kod onih koji pate od ekcema.
Ekcem veliki problem tokom zimskih meseci: Kako da ublažite zapaljenja na koži?
Foto: Pixabay
"Krajem oktobra zatvaramo sve prozore i vrata i počinjemo da redovno luftiramo naše stanove i kuće tek u aprilu ili maju", kaže profesor dermatologije na Univerzitetu u Ročesteru Liza Bek i dodaje da je suv i ustajao vazduh sredina u kojoj alergeni nesmetano opstaju.
 
Ostaci perja ili krzna domaćih ljubimaca, prašina i grinje koji se zadržavaju u tepisima, dušecima i prekrivačima uzrokuju ekcem, odnosno zapaljenje nekih delova kože - najčešće na rukama ili licu, javlja naučni portal Futuriti.
Liza Bek objašnjava da osobe koje pate od ekcema treba da se drže određenih pravila naročito u zimskim mesecima.
 
Tuširanje ili kupanje trebalo bi, prema njenom savetu, obavljati svaki drugi dan jer topla voda i jaki sapuni sa površine kože uklanjaju prirodna zaštitna ulja i kožu čine suvom i podložnom bolesti.
Sapun bi trebalo da ima neutralnu kiselost i da ne bude parfimisan. Odmah posle tuširanja na vlažnu kožu treba utrljati hidrantnu kremu bez mirisa umesto uobičajenih losiona i sprejeva.
 
U zagrejanim prostorijama treba upotrebljavati ovlaživače, a ako to nije moguće neophodno je smanjiti intenzitet grejanja, naročito preko noći.
 
Prilikom mašinskog pranja veša treba izbegavati razne vrste omekšivača, jer u svom sastavu imaju dosta hemikalija koje mogu biti štetne za ljudsku kožu.
 
Isto se odnosi i na specijalne papirne omekšivače rublja koji se stavljuju u mašine za sušenje veša.
 
Za sprečavanje pojave suve kože koja je dobra podloga za razna vrsta zapaljenja, kao i pojavu ekcema važna je i ishrana.
 
Hranu treba spremati sa uljima koja sadrže esencijalne masne kiseline kao što su ulje od suncokreta, maslinovo i šafranik ulje.
 
Masne kiseline su značajne u održavanju zaštite epiderma i sprečavanju isušivanja.
 
Ponekad se alergije na hranu praćene ekcemom mogu dobiti i konzumiranjem kravljeg mleka, kokošijih jaja, kikirikija, kao i proizvoda od pšenice.

Komentari 0

    Nema komentara na izabrani dokument. Budite prvi koji će postaviti komentar.

Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.

Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.

Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.

Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.

Napiši komentar


Preostalo 1500 karaktera

* Ova polja su obavezna

Ostalo iz kategorije Život - Zdravlje

Tri neophodna koraka za lečenje alergija

Testovi za ispitivanje alergija su moćno oruđe alergologa za otkrivanje alergena koji narušavaju zdravlje i kvalitet života građana ali i za postavljanje tačne dijagnoze sa ciljem što boljeg lečenja.

Zašto su važni pregledi urina

Rezultati osnovnog pregleda urina pokazuju stanje naših bubrega, njegovih izvodnih kanala i mokraćne bešike, a ti rezultati važni su za sve, naročito za trudnice i hronične bolesnike.