"Manje je više"

Život
10.03.2010.
16:03 > 09:28
Kad bi ljudi uzeli svaki dan 1 gram soli manje, jednu voćku ili povrće više i manje zasićenih masti, broj preuranjenih smrti smanjio bi se za više od 40 posto.
Kad bi ljudi uzeli svaki dan 1 gram soli manje, jednu voćku ili povrće više i manje zasićenih masti, broj preuranjenih smrti smanjio bi se za više od 40 posto.

Nova ideja za promenu ishrane glasi "manje je više". Preduzmete li male promene u svakodnevnoj ishrani, osetićete veliki učinak na zdravlje, pokazala je nova studija.

Preterano soljenje povećava pritisak, a zasićene masti, posebno transmasne kiseline koje se najčešće nalaze u margarinu i proizvodima koji sadrže ove industrijski prerađene biljne masti mogu ošteti krvne sudove i povećati rizik od pojave krvnih ugrušaka, koji pak mogu dovesti do srčanog i moždanog udara.

Komentari 0

    Nema komentara na izabrani dokument. Budite prvi koji će postaviti komentar.

Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.

Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.

Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.

Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.

Napiši komentar


Preostalo 1500 karaktera

* Ova polja su obavezna
Ostavi komentar

NAJČITANIJE U POSLEDNJIH 72H

Preminuo novosadski privrednik i osnivač MK grupe Miodrag Kostić
Preminuo novosadski privrednik i osnivač MK grupe Miodrag Kostić
Troje Novosađana zaposlenih u ugostiteljskom lancu uhapšeno zbog
Troje Novosađana zaposlenih u ugostiteljskom lancu uhapšeno zbog "pranja" više od 80 miliona dinara
Tepić u otvorenom pismu Vučiću: Pitaj svog Andreja kad vam je puklo sa Gorancem
Tepić u otvorenom pismu Vučiću: Pitaj svog Andreja kad vam je puklo sa Gorancem

Ostalo iz kategorije Život - Zdravlje

Zašto su važni pregledi urina

Zašto su važni pregledi urina

14.11.2024.• 1
Rezultati osnovnog pregleda urina pokazuju stanje naših bubrega, njegovih izvodnih kanala i mokraćne bešike, a ti rezultati važni su za sve, naročito za trudnice i hronične bolesnike.