Studija: Jako veštačko osvetljenje tokom noći može da poveća rizik od moždanog udara

Neprekidno izlaganje veštačkoj svetlosti noću može dovesti ljude u povećan rizik od moždanog udara, upozorava novo istraživanje.
Studija: Jako veštačko osvetljenje tokom noći može da poveća rizik od moždanog udara
Foto: Pixabay
"Savetujemo ljudima, posebno onima koji žive u urbanim sredinama, da razmotre smanjenje ove izloženosti kako bi se zaštitili od njenog potencijalnog štetnog uticaja", rekao je autor studije Jian-Bing Vang, čiji je rad objavljen u naučnom časopisu "Stroke".
 
"Uprkos značajnom napretku u smanjenju tradicionalnih kardiovaskularnih faktora rizika kao što su pušenje, gojaznost i dijabetes tipa 2, važno je uzeti u obzir faktore životne sredine u našim naporima da smanjimo globalni teret kardiovaskularnih bolesti", dodao je Vang u svojoj izjavi.
Istraživači su pratili 28.302 odrasle osobe koje žive u gusto naseljenom gradu Ningbo u Kini od 2015. do 2018. godine. Oni su otkrili da su oni sa najvišim nivoima izloženosti noćnom svetlu imali 43 odsto veći rizik od razvoja cerebrovaskularne bolesti, što uključuje ishemijski moždani udar (izazvan začepljenu arteriju u mozgu) i hemoragični moždani udar (krvarenje).
 
Tokom šestogodišnjeg perioda praćenja, 1.278 učesnika razvilo je cerebrovaskularnu bolest, uključujući 910 onih koji su imali moždani udar.
Izloženost visokim nivoima zagađenja bila je još jedan značajan faktor, pri čemu su oni koji su se često susreli sa emisijama iz sagorevanja benzina, nafte, dizel goriva ili drveta suočeni sa 41 odsto povećanim rizikom od cerebrovaskularnih bolesti.
 
Istraživači upozoravaju da veštački izvori svetlosti kao što su LED ili fluorescentni mogu da poremete i potisnu proizvodnju melatonina, prirodnog hormona koji pomaže telu da spava. Vremenom, nedostatak melatonina može poremetiti 24-časovni biološki sat tela i dugoročne obrasce sna.
 
Autori studije kažu da su oni koji imaju hronične probleme sa spavanjem najviše izloženi riziku od lošeg kardiovaskularnog zdravlja.
 
"Moramo da razvijemo efikasnije politike i strategije prevencije kako bismo smanjili teret bolesti izazvanih faktorima životne sredine kao što su svetlost, kao i zagađenje vazduha, posebno za ljude koji žive u najgušće naseljenim, zagađenim oblastima širom sveta", rekao je Vang.
 
Vang je priznao "nekoliko" ograničenja studije, uključujući nedostatak podataka o alatima za unutrašnje osvetljenje i tretmanima prozora koje koriste učesnici, koji su bili iz samo jednog grada u Kini.
OBRATI PAŽNJU! Osvežili smo platformu sa muzičkim kanalima, a preko koje možete slušati i Radio 021. Preporučujemo vam novu kategoriju - LOUNGE, za baš dobar užitak i relax tokom dana. Vaš 021!
  • Doktorl

    25.04.2024 06:40
    Spavanje sa telefonom pored glave, a to svi radimo.
  • Nenad

    22.04.2024 09:01
    Ima raznih studija, možda je stvarno tako, ali teško je tačno utvrditi da li osvetljenje vodi ka zdravstvenim problemima. Ja imam dosta LED sijalica i LED trake, nisam primetio da mi nešto smeta. Bolja je svetlost nego ranije kada sam imao centralne lustere sa klasičnim sijalicama, sada možemo i da menjamo intenzitet i boju sijalica. Nikada danju ne koristimo svetlo, otvaramo zavese d audje sunce kada ga ima. Jedino što smeta i što možda vodi do zdravstvenih problema je ogromni bilbord koji je preblizu naše zgrade

Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.

Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.

Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.

Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.

Napiši komentar


Preostalo 1500 karaktera

* Ova polja su obavezna

Ostalo iz kategorije Život - Zdravlje

Ovo su znaci da pijete previše kafe

Ljubitelji kafe se često oslanjaju na svoju omiljenu jutarnju šoljicu da započnu dan puni energije. Međutim, stručnjaci upozoravaju da preterivanje sa kafom može da izazove neprijatne nuspojave.