Iako su strastveni pušači, a vole i da popiju: Španci na putu da postanu najdugovečniji narod Evrope

Autor: RTS

Život
30.06.2024.
14:50 > 15:05
Stanovnici Španije strastveni su pušači, konzumiraju alkohol, ali vode računa o ishrani, vežbanju i društvenom životu koji je prilagođen urbanim navikama.
Iako su strastveni pušači, a vole i da popiju: Španci na putu da postanu najdugovečniji narod Evrope
Foto: Pixabay
Dug život i dobro zdravlje povezani su sa bruto domaćim proizvodom po glavi stanovnika.
 
Institut za zdravstvo Univerziteta u Vašingtonu nedavno je objavio rezultate istraživanja o dugovečnosti po zemljama do 2050. Među 20 država gde stanovnici dožive duboku starost su Švajcarska, Japan, Danska, Južna Koreja.
 
Najstarija osoba na svetu je Špankinja Marija Brenijas Morea, koja ima 117 godina.
Prosečan životni vek u Španiji će, prema novim istraživanjima, do 2050. godine biti 85,5 godina, što je više od prosečnog životnog veka u Danskoj, koji iznosi 83,5 godina.
 
Većina istraživača misli da je razlog u načinu ishrane, koja je mediteranska i bazirana na ribi, žitaricama, voću, povrću.
 
Nov način ishrane
 
Kako se navodi u istraživanjima, mnogi ljudi posećuju restorane koji nude masnu hranu, prženu, začinjenu, a sve to zalivaju alkoholnim pićem. Ovaj podatak upućuje na činjenicu da su se i mediteranske navike u ishrani promenile.
Stanovnici Španije strastveni su pušači, konzumiraju i alkoholna pića i droge i u tome prednjače u Evropi.
 
U svetu postoje Plave zone, u kojima žive stogodišnjaci po svojim receptima i pravilima. Taj pojam se odnosi na geografske regije u kojima žive najstariji ljudi na svetu. To su Ikarija u Grčkoj, Sardinija u Italiji, Okinava u Japanu, Nicouu u Kostariki, Loma Linda u Kaliforniji...
 
O tome je pisao i Amerikanac Dan Batner u svojoj knjizi gde je i objasnio zašto je životni vek stanovnika juga Evrope sve duži. Naveo je da je ceo proces starenja i dužine života povezan i sa genetikom predaka.
 
Preci ovih naroda su se mnogo kretali, a istraživanjem iz 2017. godine utvrđeno je da Španci prednjače u pešačenju i da im je prosek 5.936 koraka na dan.
 
Gradovi Španije su skoro prenaseljeni, pa Španci većinu svojih dnevnih obaveza završavaju peške.

Teme

dugovečnost

Komentari 4

Hronološki Najpopularniji

  • Suština

    01.07.2024 • 04:59
    Španci su 1975 završili sa fašističkom diktaturom.

  • givi

    30.06.2024 • 16:32
    postanu
    Pod uslovom da Gruzija ne uđe u EU.

  • Pljuc

    30.06.2024 • 15:29
    Kada u Španiji pozovete hitnu, prvo, kao i kod nas, pitaju koliko pacijant ima gidina. Pa kada kažete da ima npr. 83 godinu, tu su u momentu. Da li je tako i kod nas?
    Dođete li na plažu, a invalid ste, tu je sva moguća pomoć. I do vode, i u vodi, i iz vode...

Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.

Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.

Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.

Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.

Napiši komentar


Preostalo 1500 karaktera

* Ova polja su obavezna
Svi komentari 4 Ostavi komentar

NAJČITANIJE U POSLEDNJIH 72H

Ministarka troši 11.000 evra mesečno na šminku i frizuru:
Ministarka troši 11.000 evra mesečno na šminku i frizuru: "Moram, izgledala bih kao grobar"
VIDEO: Herkul je najveća mačka na svetu, dnevno pojede više od 13 kilograma mesa
VIDEO: Herkul je najveća mačka na svetu, dnevno pojede više od 13 kilograma mesa
FOTO, VIDEO Nevreme stiglo u Vojvodinu: Posle Bačke Palanke, zahvatilo i Novi Sad
FOTO, VIDEO Nevreme stiglo u Vojvodinu: Posle Bačke Palanke, zahvatilo i Novi Sad

Ostalo iz kategorije Život - Zdravlje