Kako pomoći svojoj jetri, posebno u ovom periodu slavlja
Jetra je jedan od najvećih organa u našem telu koji naporno radi na održavanju zdravlja jer obavlja više od 500 osnovnih funkcija.
Foto: Pixabay (ilustracija)
Jetra prerađuje hranu i piće tako da sve ćelije i organi mogu da ih koriste. Stvara žuč i holesterol, filtrira štetne materije koje unosimo hranom, razgrađuje lekove, alkohol i druge toksine i uklanja nusprodukte nastale u toku razgradnje.
Takođe, jetra je odgovorna za koagulaciju krvi. Kod uznapredovalih oboljenja jetre i manja povreda može biti fatalna zbog iskrvarenja.
"Faktori rizika za nastanak oštećenja jetre su loše navike u ishrani, gojaznost, konzumiranje alkohola, pušenje, redovna i dugotrajna upotreba lekova, rad sa pesticidima", kaže doktorka Jaroslava Hovan-Somborac.
Praktično, u današnje vreme, neke materije iz hrane i pića, kao što su aditivi za poboljšanje ukusa i mirisa, konzervansi, boje, antibiotici iz mesa, pesticidi, često ne možemo da izbegnemo.
Kako kaže naša sagovornica, bolest jetre ne daje uvek uočljive znake i simptome. Masna jetra i povišeni jetreni enzimi su često prvi znaci upozorenja, a često i prvi znaci da je već došlo do propadanja jetre:
"Jetra je jako vredan organ, a kada se jave znaci njenog oštećenja, bolest je već uznapredovala. Kada se jetra ošteti, oporavak je jako težak i spor. Zbog toga je prevencija veoma važna."
U tome ulogu mogu imati dodaci ishrani koji mogu pomoći u čišćenju, ali i obnavljanju jetre.
"Dodaci ishrani koji mogu doprineti zaštiti jetre i čišćenju od toksičih materija posebno se mogu preporučiti za vreme zimskog perioda, zbog ishrane bogate šećerima i mastima, suhomesnatim proizvodima, a jako siromašne vlaknima i vitaminima iz svežeg voća i povrća. Posebno zbog toga što u ovom periodu godine ima veliki broj slava i prazničnih slavlja", navodi dr Hovan-Somborac.
"'Liver Detox' kapsule sadrže čak 14 aktivnih sastojaka, uključujući vitamine C, B1, B6, folnu kiselinu, aminokiseline koje sadrže sumpor, lekovito bilje (ekstrakte čička, nopal kaktusa, sibirskog ženšena, korejskog crvenog ženšena, korena đumbira), minerali magnezijum i cink dolaze u organskim jedinjenjima koja se lako apsorbuju", kaže dr Hovan-Somborac.
Prema njenim rečima, ovaj dodatak ishrani doprinosi poboljšanju rada jetre i njenoj funkciji detoksikacije, kao i njenom obnavljanju:
"Liver Detox može biti koristan u ovom periodu kada su česta slavlja, ali i češće prehlade i druge infekcije. Takođe se može preporučiti nakon jake antibiotske ili antifungalne terapije za preradu jakih lekova i detoksikaciju jetre jer ti lekovi mogu da je oštete. On može pomoći da se telo oslobodi toksina koji se nakupljaju tokom zime."
Dodaje da "aktivne supstance u kapsulama 'Liver Detox', direktno ublažavaju i simptome mamurluka, pa se može preporučiti da bi obezbedio pomoć jetri u preradi alkohola, koji je jako opterećuje i oštećuje".
To je proizvod čiji sastojci su potpuno prirodni, bez ikakvih veštačkih aditiva, konzervanasa, boja i aroma.
Kapsule su biljnog porekla, što ga čini pogodnim za vegetarijance i vegane i nema genetski modifikovanih organizama (GMO).
Preparat "Liver Aid" sadrži manje aktivnih sastojaka, ali ih ima u većim količinama.
"Može se koristiti na duži rok i u težim slučajevima, na primer kada neko ima oštećenje jetre - za vreme i posle preležane zarazne žutice, kod masne jetre ili zloupotrebe alkohola. U takvim slučajevima, može se koristiti kao dopuna lečenja", kaže dr Hovan-Somborac.
Dodaje da se "'Liver Aid' takođe može koristiti ako neko uzima lekove koji opterećuju i oštećuju jetru, kao što su statini, antidijabetici, neki antireumatici, kortikosteroidi, hormonski kontraceptivi i antipsihotici ili kada je neko izložen hemikalijama na poslu koje su ekstremni stres na funkciju detoksikacije jetre".
Informacije o svim proizvodima Calivite možete pronaći OVDE, a savete lekara možete dobiti u njihovom savetovalištu koje radi svakog radnog dana od 16 do 18 časova.
Celu emisiju "Medikus" Radija 021 možete poslušati i na ovom mestu:
OBRATI PAŽNJU! Osvežili smo platformu sa muzičkim kanalima, a preko koje možete slušati i Radio 021. Preporučujemo vam novu kategoriju - LOUNGE, za baš dobar užitak i relax tokom dana. Vaš 021!
NAJČITANIJE U POSLEDNJIH 72H
Ostalo iz kategorije Život - Zdravlje
Kad je teško pronaći pravu reč: Znak da mozak slabi
19.03.2025.•
0
Mnogi od nas osećaju da tokom godina u svakodnevnom životu imamo poteškoća da pronađemo pravu reč.
Kognitivne sposobnosti i starenje: Kako se gube i da li je to nužno?
18.03.2025.•
0
Nova studija o moći ljudskog mozga ukazuje da pad kognitivnih sposobnosti u kasnijem periodu života nije nužno dat.
Naučnici otkrili koji je najgori bol koji možemo osetiti
16.03.2025.•
4
Istraživanjem iz 2020. godine u kom je učestvovalo preko 1.600 ljudi upoređivan je nivo bola izazvan različitim stanjima, poput lomova kostiju, ubodnih rana, migrena i sličnih neugodnosti.
Švajcarski lekari prepisuju posete muzejima kao terapiju
16.03.2025.•
3
Lekari u Švajcarskoj proširuju terapijske metode za pacijente sa mentalnim poteškoćama i hroničnim bolestima, uključujući šetnje u javnim vrtovima, galerijama i muzejima.
Postoji nekoliko hormona sreće: Koji su i kako da znamo da imamo njihov manjak?
16.03.2025.•
0
Dopamin, serotonin, endorfin i oksitocin čine četiri glavna hormona sreće. Ovi neurotransmiteri sarađuju, dopunjuju jedni druge i imaju složene uloge u telu.
Neurolozi upozoravaju: Ova popularna pića ozbiljno štete zdravlju mozga
15.03.2025.•
1
Često razmišljamo o ishrani kao o načinu poboljšanja fizičkog zdravlja, kao što je održavanje optimalne telesne težine, zdravlja srca i ravnoteže šećera u krvi.
Ima neka tajna veza: Evo kako pistaći utiču na vid
13.03.2025.•
3
Naučnici sa Univerziteta Tafts otkrili su da konzumiranje samo dve šake pistaća dnevno može pomoći u zaštiti od makularne degeneracije, glavnog uzroka gubitka vida kod starijih osoba.
Operacija katarakte - prilika da zauvek zaboravite na naočare
12.03.2025.•
0
Zamislite da ponovo potpuno jasno vidite svet – bez katarakte i naočara.
Naučnici razvili bioprinter za imitaciju ljudskog tkiva koji ubrzava razvoj leka
11.03.2025.•
0
Naučnici su razvili 3D bioprinter veličine aparata za kafu koji proizvodi tkivo nalik ljudskom, što budi nadu da će se ubrzati razvoj novih lekova.
Nokti mogu da ukažu na način na koji starimo
09.03.2025.•
2
Izgled noktiju može otkriti mnogo o našem zdravlju i o tome kako starimo.
Voće može da smanji rizik od depresije za čak 20 odsto: Evo i koje
08.03.2025.•
2
Zdrav mikrobiom creva igra ključnu ulogu u proizvodnji neurotransmitera poput serotonina, koji utiču na raspoloženje.
Šta remeti naš imuni sistem: Dovoljna je i jedna neprospavana noć
07.03.2025.•
0
Naučnici sa Instituta za dijabetes Dasman u Kuvajtu pokušali su da razumeju uticaj nedostatka sna na cirkulišuće imune ćelije, kao što su monociti, i njegovu povezanost sa sistemskom upalom.
Lekari savetuju: Četiri simptoma koje muškarci stariji od 40 godina ne bi trebalo da ignorišu
06.03.2025.•
0
Bez obzira da li je razlog strah, poricanje, minimiziranje simptoma ili pogrešno shvaćena muškost, posledice izbegavanja medicinske pomoći postaju sve ozbiljnije.
Vitamin C: Neophodan kada smo prehlađeni, ali je i mnogo više od toga
06.03.2025.•
0
Najnovija istraživanja pokazuju da je i u razvijenim zemljama često prisutna hipovitaminoza odnosno nedostatak C vitamina.
SZO: Zamrzavanje pomoći SAD ugrožava milione života obolelih od tuberkuloze
06.03.2025.•
2
Zamrzavanje američkog finansiranja programa protiv tuberkuloze dovodi u opasnost milione života u svetu, upozorila je Svetska zdravstvena organizacija, agencija UN iz koje SAD planiraju da se povuku.
Naučnici otkrili protein koji izaziva starenje
04.03.2025.•
1
Sede vlasi, pojava bora, biološko opadanje... Starenje je prirodan proces, a naučnici su sada otkrili da je za njega odgovoran jedan protein – AP2A1.
Parodontopatija: Šta pomaže u prevenciji bolesti i sprečavanju gubitka zuba?
03.03.2025.•
0
Parodontopatija je oboljenje koje može dovesti do gubitka zuba iako sami zubi mogu biti zdravi.
Zašto nam ponekad zuji u ušima?
01.03.2025.•
5
Neki ljudi ponekad čuju zvuk u ušima koji podseća na zujanje, škripu, zviždanje.
Vitamin C važno unositi svakog dana: Ovo su znaci koji ukazuju na njegov nedostatak u organizmu
01.03.2025.•
0
Vitamin C se rastvara u vodi, što znači da se ne skladišti u telu, već se izlučuje putem urina.
Jod - tihi vladar štitne žlezde
28.02.2025.•
0
Jod je esencijalni mineral koji igra ključnu ulogu u radu štitne žlezde, organa odgovornog za regulaciju metabolizma, rasta i razvoja tela.
Batut: Najviše gripa među decom do četiri godine
27.02.2025.•
0
Od 17. do 23. februara u Srbiji je zabeleženo 14.315 slučajeva oboljenja sličnih gripu.