Kako pomoći svojoj jetri, posebno u ovom periodu slavlja
Jetra je jedan od najvećih organa u našem telu koji naporno radi na održavanju zdravlja jer obavlja više od 500 osnovnih funkcija.
Foto: Pixabay (ilustracija)
Jetra prerađuje hranu i piće tako da sve ćelije i organi mogu da ih koriste. Stvara žuč i holesterol, filtrira štetne materije koje unosimo hranom, razgrađuje lekove, alkohol i druge toksine i uklanja nusprodukte nastale u toku razgradnje.
Takođe, jetra je odgovorna za koagulaciju krvi. Kod uznapredovalih oboljenja jetre i manja povreda može biti fatalna zbog iskrvarenja.
"Faktori rizika za nastanak oštećenja jetre su loše navike u ishrani, gojaznost, konzumiranje alkohola, pušenje, redovna i dugotrajna upotreba lekova, rad sa pesticidima", kaže doktorka Jaroslava Hovan-Somborac.
Praktično, u današnje vreme, neke materije iz hrane i pića, kao što su aditivi za poboljšanje ukusa i mirisa, konzervansi, boje, antibiotici iz mesa, pesticidi, često ne možemo da izbegnemo.
Kako kaže naša sagovornica, bolest jetre ne daje uvek uočljive znake i simptome. Masna jetra i povišeni jetreni enzimi su često prvi znaci upozorenja, a često i prvi znaci da je već došlo do propadanja jetre:
"Jetra je jako vredan organ, a kada se jave znaci njenog oštećenja, bolest je već uznapredovala. Kada se jetra ošteti, oporavak je jako težak i spor. Zbog toga je prevencija veoma važna."
U tome ulogu mogu imati dodaci ishrani koji mogu pomoći u čišćenju, ali i obnavljanju jetre.
"Dodaci ishrani koji mogu doprineti zaštiti jetre i čišćenju od toksičih materija posebno se mogu preporučiti za vreme zimskog perioda, zbog ishrane bogate šećerima i mastima, suhomesnatim proizvodima, a jako siromašne vlaknima i vitaminima iz svežeg voća i povrća. Posebno zbog toga što u ovom periodu godine ima veliki broj slava i prazničnih slavlja", navodi dr Hovan-Somborac.
"'Liver Detox' kapsule sadrže čak 14 aktivnih sastojaka, uključujući vitamine C, B1, B6, folnu kiselinu, aminokiseline koje sadrže sumpor, lekovito bilje (ekstrakte čička, nopal kaktusa, sibirskog ženšena, korejskog crvenog ženšena, korena đumbira), minerali magnezijum i cink dolaze u organskim jedinjenjima koja se lako apsorbuju", kaže dr Hovan-Somborac.
Prema njenim rečima, ovaj dodatak ishrani doprinosi poboljšanju rada jetre i njenoj funkciji detoksikacije, kao i njenom obnavljanju:
"Liver Detox može biti koristan u ovom periodu kada su česta slavlja, ali i češće prehlade i druge infekcije. Takođe se može preporučiti nakon jake antibiotske ili antifungalne terapije za preradu jakih lekova i detoksikaciju jetre jer ti lekovi mogu da je oštete. On može pomoći da se telo oslobodi toksina koji se nakupljaju tokom zime."
Dodaje da "aktivne supstance u kapsulama 'Liver Detox', direktno ublažavaju i simptome mamurluka, pa se može preporučiti da bi obezbedio pomoć jetri u preradi alkohola, koji je jako opterećuje i oštećuje".
To je proizvod čiji sastojci su potpuno prirodni, bez ikakvih veštačkih aditiva, konzervanasa, boja i aroma.
Kapsule su biljnog porekla, što ga čini pogodnim za vegetarijance i vegane i nema genetski modifikovanih organizama (GMO).
Preparat "Liver Aid" sadrži manje aktivnih sastojaka, ali ih ima u većim količinama.
"Može se koristiti na duži rok i u težim slučajevima, na primer kada neko ima oštećenje jetre - za vreme i posle preležane zarazne žutice, kod masne jetre ili zloupotrebe alkohola. U takvim slučajevima, može se koristiti kao dopuna lečenja", kaže dr Hovan-Somborac.
Dodaje da se "'Liver Aid' takođe može koristiti ako neko uzima lekove koji opterećuju i oštećuju jetru, kao što su statini, antidijabetici, neki antireumatici, kortikosteroidi, hormonski kontraceptivi i antipsihotici ili kada je neko izložen hemikalijama na poslu koje su ekstremni stres na funkciju detoksikacije jetre".
Informacije o svim proizvodima Calivite možete pronaći OVDE, a savete lekara možete dobiti u njihovom savetovalištu koje radi svakog radnog dana od 16 do 18 časova.
Celu emisiju "Medikus" Radija 021 možete poslušati i na ovom mestu:
OBRATI PAŽNJU! Osvežili smo platformu sa muzičkim kanalima, a preko koje možete slušati i Radio 021. Preporučujemo vam novu kategoriju - LOUNGE, za baš dobar užitak i relax tokom dana. Vaš 021!
NAJČITANIJE U POSLEDNJIH 72H
.jpg "Uhapšen zbog ubistva svoje majke u stanu kod Novosadskog sajma")
Ostalo iz kategorije Život - Zdravlje
Nepušači sve češće obolevaju od raka pluća, jedan od razloga - zagađen vazduh
04.02.2025.•
0
Svetska zdravstvena organizacija saopštila je da je došlo do porasta broja obolelih od raka pluća i to kod osoba koje nikada nisu pušile, a kao jedan od ključnih faktora navodi se zagađenje vazduha.
Batut: Za nedelju dana registrovano 13.400 slučajeva oboljenja sličnih gripu
02.02.2025.•
0
Epidemiolog Milunka Milinković iz Instituta za javno zdravlje "Dr Milan Jovanović Batut" istakla je da je u prethodnoj izveštajnoj nedelji registrovano preko 13.400 slučajeva oboljenja sličnih gripu.
Sad ih vidiš, sad ih ne vidiš: Liste čekanja za kataraktu
01.02.2025.•
1
Ministar zdravlja Zlatibor Lončar pohvalio se još u decembru da su liste čekanja za operaciju katarakte ukinute.
Istraživanje: Omega 3 kiseline smanjuju agresiju za 28 odsto a mogu da umanje i rizik od šizofrenije
31.01.2025.•
1
Prošlogodišnje istraživanje sugeriše da omega 3 kiseline takođe mogu da smanje agresiju a naučnici ih povezuju i sa smanjenjem rizika od šizofrenije.
Batut: U Srbiji svake godine od posledica pušenja umre više od 19.000 osoba
31.01.2025.•
2
Institut za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut" saopštio je da u Srbiјi svаkе gоdinе оd pоslеdicа upоtrеbе duvаnа prеvrеmеnо umrе višе оd 19.000 оsоbа.
Doktor objašnjava: Šta treba da znate kada uzimate antibiotike
31.01.2025.•
0
Kada nas infekcija "prikuje" za krevet, antibiotici često deluju kao spas u pravom trenutku.
Medicinska sestra u Ugandi umrla od ebole, prvi smrtni slučaj od 2022.
30.01.2025.•
1
Jedna medicinska sestra u glavnom gradu Ugande, Kampali, umrla je od ebole, što je prvi zabeležen smrtni slučaj od poslednje epidemije te bolesti 2022. godine.
Naučnici istražili kako doskočiti naletima umora na poslu: Kratke pauze i podrška šefova
28.01.2025.•
4
Nova studija ukazala je na dva efikasna načina da se spreči umor koji ponekad osećamo dok smo na radnom mestu.
VIDEO: Menstrualno siromaštvo u Srbiji
27.01.2025.•
4
Poslednje dve godine ženske organizacije pokrenule su priču o ukidanju ili smanjenju poreza na menstrualne proizvode, čime su doprinele i skidanje tabua sa ove teme.
Kako jod pomaže u sezoni gripa
27.01.2025.•
0
Počinje sezona gripa i prehlada. Ima li razloga za zabrinutost? Kako spremno dočekati sezonu virusa?
U očima se mogu videti rani znaci upozorenja na različite bolesti
26.01.2025.•
0
Vaše oči mogu poslužiti kao rani znakovi upozorenja za različita stanja, zbog čega su redovni pregledi očiju bitan deo vaše celokupne zdravstvene rutine.
Amerikanka kojoj je presađen genetski modifikovan bubreg svinje živa posle rekordna dva meseca
26.01.2025.•
2
Jedna amerikanka je postala osoba koja je najduže preživela nakon što joj je presađen bubreg svinje - danas je tačno 62. dan kako ta žena bez problema funkcioniše sa presađenim organom u njenom telu.
Deset signala koje nam telo šalje kada smo pod prevelikim stresom
26.01.2025.•
0
Stres je prirodni deo života, ali kada se nakupi previše, telo počinje da nam šalje suptilne i ponekad zbunjujuće signale da je vreme za promenu.
Dve osobe preminule, više od 100 povređeno zbog greške na aparatu za praćenje srčanih tegoba
26.01.2025.•
0
Dve osobe su preminule, a više od 100 ljudi je povređeno u SAD zbog problema sa uređajem kompanije "Filips" za praćenje srčanih tegoba.
Ispijanje kafe povezano sa rizikom od demencije
26.01.2025.•
0
Ljudi koji redovno piju kafu imaju manji rizik od razvoja demencije, pokazalo je novo istraživanje. Ali postoji "kvaka" - povezanost važi samo za određene vrste kafe.
Ženi posle 20 godina izvađena lego kockica iz uha
26.01.2025.•
0
Ženi u Rusiji izvađena je lego kockica iz uha posle 20 godina, saopštio je ministar zdravlja regiona Prokopjevsk Kemerovsk Dmitrij Beglov.
SZO: SAD su doprinele, ali i imale koristi od članstva
22.01.2025.•
1
Svetska zdravstvena organizacija saopštila je da žali zbog najave SAD da će se povući iz tog tela.
Otkriven novi gen koji izaziva Alchajmerovu bolest
21.01.2025.•
0
Naučnici iz Torina su otkrili novi gen koji izaziva Alchajmerovu bolest, pokazuje najnovija studija.
Važnost joda za zdravlje
20.01.2025.•
0
Jod je esencijalan mineral koji igra važnu ulogu u zdravlju, a njegov nedostatak može da izazove zdravstvene probleme.
Trećina radnika "generacije Z" zbog stresa bila na bolovanju
19.01.2025.•
7
Prošle godine, 35 odsto mladih od 18 do 24 godine uzelo je bolovanje da bi se izborilo sa pritiskom ili anksioznošću, pokazalo je istraživanje u Engleskoj.
Otkriveno na stotine novih genetskih faktora rizika za depresiju
19.01.2025.•
0
Istraživanje koje je objavio naučni časopis "Cell" otkrilo je 300 genetskih faktora rizika za razvoj depresije.