Kako pomoći svojoj jetri, posebno u ovom periodu slavlja
Jetra je jedan od najvećih organa u našem telu koji naporno radi na održavanju zdravlja jer obavlja više od 500 osnovnih funkcija.
Foto: Pixabay (ilustracija)
Jetra prerađuje hranu i piće tako da sve ćelije i organi mogu da ih koriste. Stvara žuč i holesterol, filtrira štetne materije koje unosimo hranom, razgrađuje lekove, alkohol i druge toksine i uklanja nusprodukte nastale u toku razgradnje.
Takođe, jetra je odgovorna za koagulaciju krvi. Kod uznapredovalih oboljenja jetre i manja povreda može biti fatalna zbog iskrvarenja.
"Faktori rizika za nastanak oštećenja jetre su loše navike u ishrani, gojaznost, konzumiranje alkohola, pušenje, redovna i dugotrajna upotreba lekova, rad sa pesticidima", kaže doktorka Jaroslava Hovan-Somborac.
Praktično, u današnje vreme, neke materije iz hrane i pića, kao što su aditivi za poboljšanje ukusa i mirisa, konzervansi, boje, antibiotici iz mesa, pesticidi, često ne možemo da izbegnemo.
Kako kaže naša sagovornica, bolest jetre ne daje uvek uočljive znake i simptome. Masna jetra i povišeni jetreni enzimi su često prvi znaci upozorenja, a često i prvi znaci da je već došlo do propadanja jetre:
"Jetra je jako vredan organ, a kada se jave znaci njenog oštećenja, bolest je već uznapredovala. Kada se jetra ošteti, oporavak je jako težak i spor. Zbog toga je prevencija veoma važna."
U tome ulogu mogu imati dodaci ishrani koji mogu pomoći u čišćenju, ali i obnavljanju jetre.
"Dodaci ishrani koji mogu doprineti zaštiti jetre i čišćenju od toksičih materija posebno se mogu preporučiti za vreme zimskog perioda, zbog ishrane bogate šećerima i mastima, suhomesnatim proizvodima, a jako siromašne vlaknima i vitaminima iz svežeg voća i povrća. Posebno zbog toga što u ovom periodu godine ima veliki broj slava i prazničnih slavlja", navodi dr Hovan-Somborac.
"'Liver Detox' kapsule sadrže čak 14 aktivnih sastojaka, uključujući vitamine C, B1, B6, folnu kiselinu, aminokiseline koje sadrže sumpor, lekovito bilje (ekstrakte čička, nopal kaktusa, sibirskog ženšena, korejskog crvenog ženšena, korena đumbira), minerali magnezijum i cink dolaze u organskim jedinjenjima koja se lako apsorbuju", kaže dr Hovan-Somborac.
Prema njenim rečima, ovaj dodatak ishrani doprinosi poboljšanju rada jetre i njenoj funkciji detoksikacije, kao i njenom obnavljanju:
"Liver Detox može biti koristan u ovom periodu kada su česta slavlja, ali i češće prehlade i druge infekcije. Takođe se može preporučiti nakon jake antibiotske ili antifungalne terapije za preradu jakih lekova i detoksikaciju jetre jer ti lekovi mogu da je oštete. On može pomoći da se telo oslobodi toksina koji se nakupljaju tokom zime."
Dodaje da "aktivne supstance u kapsulama 'Liver Detox', direktno ublažavaju i simptome mamurluka, pa se može preporučiti da bi obezbedio pomoć jetri u preradi alkohola, koji je jako opterećuje i oštećuje".
To je proizvod čiji sastojci su potpuno prirodni, bez ikakvih veštačkih aditiva, konzervanasa, boja i aroma.
Kapsule su biljnog porekla, što ga čini pogodnim za vegetarijance i vegane i nema genetski modifikovanih organizama (GMO).
Preparat "Liver Aid" sadrži manje aktivnih sastojaka, ali ih ima u većim količinama.
"Može se koristiti na duži rok i u težim slučajevima, na primer kada neko ima oštećenje jetre - za vreme i posle preležane zarazne žutice, kod masne jetre ili zloupotrebe alkohola. U takvim slučajevima, može se koristiti kao dopuna lečenja", kaže dr Hovan-Somborac.
Dodaje da se "'Liver Aid' takođe može koristiti ako neko uzima lekove koji opterećuju i oštećuju jetru, kao što su statini, antidijabetici, neki antireumatici, kortikosteroidi, hormonski kontraceptivi i antipsihotici ili kada je neko izložen hemikalijama na poslu koje su ekstremni stres na funkciju detoksikacije jetre".
Informacije o svim proizvodima Calivite možete pronaći OVDE, a savete lekara možete dobiti u njihovom savetovalištu koje radi svakog radnog dana od 16 do 18 časova.
Celu emisiju "Medikus" Radija 021 možete poslušati i na ovom mestu:
OBRATI PAŽNJU! Osvežili smo platformu sa muzičkim kanalima, a preko koje možete slušati i Radio 021. Preporučujemo vam novu kategoriju - LOUNGE, za baš dobar užitak i relax tokom dana. Vaš 021!
NAJČITANIJE U POSLEDNJIH 72H
Ostalo iz kategorije Život - Zdravlje
Ako vas muči prehlada ili grip: Para bi mogla da pomogne
04.01.2025.•
1
Sa početkom sezone prehlada i gripa, postoji jedan jednostavan trik koji svako može primeniti da bi se brzo osećao bolje.
Gastroenterolog objašnjava: Šta treba izbegavati u ishrani?
03.01.2025.•
1
Gastroenterolog koji je svoje znanje stekao na Harvardu, otkrio je koje tri "opasne" namirnice nikada ne jede zbog njihovog uticaja na creva.
Tri doba kada mozak najbrže stari
02.01.2025.•
2
Naučnici su utvrdili da starenje mozga dostiže vrhunac sa 57, 70 i 78 godina.
Studija: Žene su sklonije opijanju kada imaju visok nivo estrogena
02.01.2025.•
0
Žene su sklonije prekomernoj konzumaciji alkohola kada imaju viši nivo estrogena, pokazalo je istraživanje naučnika sa medicinskog koledža Weill Cornell u Njujorku.
Stanovnici Milana sada više ne mogu da puše ni napolju: Kazna od 40 do 240 evra
02.01.2025.•
15
Pušači u Milanu rizikuju da budu kažnjeni zbog paljenja cigareta na gradskim ulicama ili javnim površinama, nakon što je najstroža zabrana stupila na snagu.
Aplikacija koja pomaže pušačima da ostave cigarete: Evo šta kažu naučnici
01.01.2025.•
1
Aplikacija i pametni sat za ostavljanje cigareta mogu da vam pomognu u jednoj od najvažnijih novogodišnjih odluka.
Kako izbeći mamurluk: Potrebna vam je jedna namirnica koju ćete pojesti pre konzumiranja alkohola
31.12.2024.•
4
Konzumiranje alkohola često je povećano za vreme praznika, posebno tokom raznih proslava u kojima se dočekuje početak nove godine.
Pet godina posle pandemije: SZO ponovo traži od Kine informacije o poreklu korona virusa
30.12.2024.•
0
Pet godina od početka pandemije kovida 19, Svetska zdravstvena organizacija ponovo je zatražila od Kine da sa njom podeli podatke i informacije kako bi se što bolje razumelo poreklo korona virusa.
Belgija od 1. januara zabranjuje jednokratne elektronske cigarete
29.12.2024.•
4
Belgija će zabraniti prodaju jednokratnih elektronskih cigareta od 1. januara iz zdravstvenih i ekoloških razloga.
Gastroenterolozi objasnili: Evo zašto smo pospani nakon obilnog obroka
28.12.2024.•
1
Svima nam se bar jednom desilo da smo pojeli obilan obrok, a zatim poželeli da legnemo i odmorimo nekoliko sati.
Potvrđen prvi slučaj majmunskih boginja na Kosovu
27.12.2024.•
1
Na Kosovu je registrovan prvi slučaj majmunskih boginja, saopštio je Institut za javno zdravlje Kosova.
Studija pokazala: Rizik od kardiovaskularnih bolesti zavisi od broja popušenih cigareta
27.12.2024.•
6
Naučnici su analizirali podatke oko 5,4 miliona bivših i sadašnjih pušača i nepušača i došli do interesantnih saznanja.
U Srbiji više od 800.000 obolelih od dijabetesa
26.12.2024.•
3
U Srbiji više od 800.000 ljudi boluje od dijabetesa koji je postao jedan od najvećih zdravstvenih problema u svetu, upozoravaju lekari i naglašavaju važnost pravovremene dijagnoze i lečenja.
Zašto zimi češče idemo u toalet? Urolozi objašnjavaju razloge
25.12.2024.•
2
Naučnici su objasnili da zimi češće idemo u toalet zato što hladnoća izaziva stres u telu i grčeve u mišićima, a zimi se manje znojimo i pijemo više fermentisanih i alkoholnih pića.
Studija otkriva: Koliko puta se tokom života menja metabolizam
25.12.2024.•
2
Istraživači su objedinili različite studije o prosečnom vrhuncu i padu metabolizma i analizirali dnevnu potrošnju energije kod više od 6.600 ljudi, starosti od osam dana do 95 godina.
Doktor objašnjava: Šta raditi kad vas muče gasovi i nadutost?
25.12.2024.•
0
Nadutost trbuha predstavlja neprijatan osećaj koji se javlja zbog prisustva povećane količine gasova u crevima, a može biti praćena i vidljivim povećanjem obima trbuha.
Profesor hemijskog fakulteta: U vazduhu imamo veliki broj organskih polutanata
24.12.2024.•
4
Iako su postrojenja za odsumporavanje rade u termoelektranama, zagađenje vazduha se povećalo a zagađenja toksičnim i kancerogenim materijama i dalje se ne mere u Srbiji.
Uzrok dugog kovida je konačno otkriven: Može se sprečiti i lečiti
23.12.2024.•
1
Tim naučnika je na osnovu brojnih studija zaključio da većinu, ako ne i sve slučajeve dugotrajnog kovida, uzrokuju virusi koji su ostali skriveni u telu i nastavili da se razmnožavaju.
Belgijski naučnici razvili vakcinu koja jača imunitet zaraženih HIV-om
23.12.2024.•
0
Istraživači sa univerziteta u Briselu i Gentu napravili su veliki korak napred za pacijente zaražene virusom HIV-a, preneo je portal Fokus na Belgiju.