"Batut" upozorava da "ne presecate" naglo post i da se ne prejedate odmah

Institut za javno zdravlje "Dr Milan Jovanović Batut" upozorio je da nagli prelazak sa posne na mesnu hranu može da dovede do osećaja mučnine, nadustosti i bola u stomaku.
"Batut" upozorava da "ne presecate" naglo post i da se ne prejedate odmah
Foto: 021.rs

Za vreme posta u ishrani nisu zastupljene namirnice životinjskog porekla, a osnovu ishrane čine voće, povrće, žitarice i riba.

Po završetku posta na prazničnoj trpezi čeka sve ono čega su se ljudi odricali tokom posta, ukazao je "Batut" u saopštenju.

"Da bi se sprečio nastanak zdravstvenih problema, prelazak sa posne na mrsnu hranu treba da bude postepen. Važno je da se unose manje količine hrane raspoređene u tri do pet obroka u toku dana i treba voditi računa i o načinu pripreme hrane", naveo je "Batut".

OBRATI PAŽNJU! Osvežili smo platformu sa muzičkim kanalima, a preko koje možete slušati i Radio 021. Preporučujemo vam novu kategoriju - LOUNGE, za baš dobar užitak i relax tokom dana. Vaš 021!
  • Andrija Šrek

    05.01.2025 14:32
    ...
    Ovi iz nekada eminentne naučno-zdravstvene ustanove kao da podrazumevaju da SVI poste...
  • Mikrobiolog

    05.01.2025 14:02
    Svako će sada o postu.
    Za vreme korone se niste bas pokazali pa sad petljate u tudje. Svako će sada o postu pa i ovako ozbiljna ustanova. Šta je sa vama ljudi?
  • Здравка Дајгузов

    05.01.2025 13:26
    Баш се преједамо бофлакис саламом,прсканим воћем и поврћем а ко пређе на смрзнуте малине само дијагноза тешки метали ,она Јапанка што умрла у 114. јела само банане

Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.

Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.

Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.

Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.

Napiši komentar


Preostalo 1500 karaktera

* Ova polja su obavezna

Ostalo iz kategorije Život - Zdravlje

U Srbiji više od 800.000 obolelih od dijabetesa

U Srbiji više od 800.000 ljudi boluje od dijabetesa koji je postao jedan od najvećih zdravstvenih problema u svetu, upozoravaju lekari i naglašavaju važnost pravovremene dijagnoze i lečenja.