Suprotno uvreženom mišljenju, posle 60. godine sve se bolje spava, otkriva istraživanje sprovedeno na 155.000 ljudi u Americi.
Autori studije, čiji su rezultati ove nedelje objavljeni u časopisu "Sleep", ustanovili su da se osamdesetogodišnjaci najmanje žale na probleme sa snom.
Probleme sa spavanjem najviše imaju osobe starosti između 40 i 59 godina, posebno žene, ali posle 60. godine ti problemi polako nestaju. "Rezultati su u suprotnosti s onim što se obično misli", kaže dr Majkl Grandner, naučnik Pensilvanija Univerziteta i glavni autor studije.
On za to navodi nekoliko objašnjenja. Poznato je da je opšte zdravstveno stanje usko povezano sa kvalitetom sna, kao i da osobe slabog zdravlja imaju manje izglede da dožive duboku starost, objašnjava on.
Odrasli ljudi u mlađim godinama suočeni su sa stresnim situacijama bilo na fakultetu, na radnom mestu, u porodici ili, u slučaju žena, u menopauzi, što može da im poremeti san, dodaje dr Grandner.
Komentari 2
mrva
... mnogi se i ne bude kako cvrsto "spavaju"
xxx
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar