Medicinski stručnjaci objašnjavaju da je to sasvim normalna pojava, i da čak 75 odsto ljudi bar jednom u životu doživi takvo iskustvo.
Zašto nam zvoni u ušima?
Dr Sud objašnjava da najverovatniji uzrok iznenadnog zvuka zvona u uhu, poznatog kao tinitus, nije ozbiljan.
"Da li ste ikada iskusili privremeno zujanje u ušima, poznato kao iznenadni kratkotrajni jednostrani tinitus? Na sreću, to nije znak nečeg lošeg i prilično je uobičajeno jer više od 75 odsto ljudi ovo doživi bar jednom u životu", objasnio je on.
Ovo privremeno zujanje u uhu, koje obično traje manje od jednog minuta, često se javlja zbog stresa, nedostatka sna, prekomernog unosa kofeina ili infekcija.
"Međutim, ako se to dešava češće ili duže traje, to bi mogao biti znak nečeg ozbiljnijeg. U tom slučaju, obratite se svom lekaru", dodao je on.
Kako proveriti da li imate tinitus?
Prema NHS-u, tinitus može zvučati kao zujanje u uhu, a može izazvati i osećaj pulsiranja u uhu.
Trebalo bi da posetite doktora ako:
-
simptomi postaju redovni ili se pogoršavaju
-
tinitus vas muči do te mere da utiče na vaš san ili koncentraciju
Ako patite od tinitusa, postoji nekoliko načina da se nosite sa tim:
-
razmislite o jogi za opuštanje
-
pokušajte da smanjite unos kofeina i razvijete efikasniju rutinu spavanja koja vam odgovara
-
pokušajte da izbegnete stres ili glasne pozadinske zvukove kad god možete
-
razgovarajte sa drugima koji prolaze kroz istu stvar.
OBRATI PAŽNJU! Osvežili smo platformu sa muzičkim kanalima, a preko koje možete slušati i Radio 021. Preporučujemo vam novu kategoriju -
LOUNGE, za baš dobar užitak i relax tokom dana. Vaš 021!
Komentari 5
Lazar
Hm
Stari
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar