Pređašnja istraživanja su pokazala da hrana koju vegetarijanci često konzumiraju – voće, povrće, orašasti plodovi, mahunarke – može da smanji rizik od bolesti kao što su rak, srčane bolesti i dijabetes tipa 2, kontrolisati BMI i obim struka te podstaći bolje funkcionisanje mozga.
Glavni istraživač Geri E. Frejzer u studiji koja još nije dovršena otkrio je rezultate dobijene na 96.000 ispitanika iz SAD-a i Kanade i to na skupu "Food & Nutrition Conference & Expo 2012".
Vegetarijanci žive u proseku 83,3 godine, a vegetarijanke 85,7 godina – što je čak 9,5 godina više od muškaraca i 6,1 godine više od žena koje nemaju takav režim ishrane.
Ovo su još neki nalazi iz studije:
* Vegani su u proseku 13,6 kilograma lakši od ljudi koji jedu meso.
* Vegani imaju pet jedinica manje na skali BMI-ja.
* Vegetarijanci i vegani manje su otporni na "udare" insulina.
* Mršaviji ljudi verovatnije redovno vežbaju i izbegavaju cigarete što doprinosi njihovom sveukupnom zdravlju.
* Poluvegetarijanci koji ograničavaju konzumaciju životinjskih proizvoda, ali i dalje jedu meso jednom nedeljno, imaju optimalnu zaštitu protiv bolesti, prenosi Večernji.
Jedina razlika između vegeterijanaca i vegana je što ovi drugi pored mesa ne jedu ni bilo koje druge namirnice životinjskog porekla.
Komentari 11
puttsun
Gillan
Sremcina
Hahaha ... Ta ljudi, bog vas molov`o, jedte sta god hocete ali sve u normalnim merama i nemojte zaboraviti da gibate.
Cime se vi zaludjujete, da ne poverujes.
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar