Pređašnja istraživanja su pokazala da hrana koju vegetarijanci često konzumiraju – voće, povrće, orašasti plodovi, mahunarke – može da smanji rizik od bolesti kao što su rak, srčane bolesti i dijabetes tipa 2, kontrolisati BMI i obim struka te podstaći bolje funkcionisanje mozga.
Glavni istraživač Geri E. Frejzer u studiji koja još nije dovršena otkrio je rezultate dobijene na 96.000 ispitanika iz SAD-a i Kanade i to na skupu "Food & Nutrition Conference & Expo 2012".
Vegetarijanci žive u proseku 83,3 godine, a vegetarijanke 85,7 godina – što je čak 9,5 godina više od muškaraca i 6,1 godine više od žena koje nemaju takav režim ishrane.
Ovo su još neki nalazi iz studije:
* Vegani su u proseku 13,6 kilograma lakši od ljudi koji jedu meso.
* Vegani imaju pet jedinica manje na skali BMI-ja.
* Vegetarijanci i vegani manje su otporni na "udare" insulina.
* Mršaviji ljudi verovatnije redovno vežbaju i izbegavaju cigarete što doprinosi njihovom sveukupnom zdravlju.
* Poluvegetarijanci koji ograničavaju konzumaciju životinjskih proizvoda, ali i dalje jedu meso jednom nedeljno, imaju optimalnu zaštitu protiv bolesti, prenosi Večernji.
Jedina razlika između vegeterijanaca i vegana je što ovi drugi pored mesa ne jedu ni bilo koje druge namirnice životinjskog porekla.
.jpg "Uhapšen sin koji je ubio majku na Telepu")
Komentari 11
puttsun
Gillan
Sremcina
Hahaha ... Ta ljudi, bog vas molov`o, jedte sta god hocete ali sve u normalnim merama i nemojte zaboraviti da gibate.
Cime se vi zaludjujete, da ne poverujes.
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar