Ljudi uglavnom imaju naviku da ujutro posegnu za nekim toplim napitkom, kafom ili čajem, međutim ne treba odbaciti ni savete da jutro počnete čašom tople vode u koju ćete iscediti limun.
U veliku čašu vode iscedite pola limuna, možete to popiti odmah ujutro ili pijuckati tokom dana. Ova kombinacija blagotvorno deluje na vaš organizam, a i prijatnog je ukusa. Limun ima dosta antioksidansa, kao i vitamina C, koji je popularan zbog regulacije imunog sistema i koji može da smanji rizik od respiratornih infekcija.
Limun je takođe dobra prevencija gripa, a poslednje, ali ne manje važno, je to što sadrži askorbinsku kiselinu, koja pospešuje apsorpciju gvožđa u telu, a ono igra važnu ulogu u funkciji imunog sistema.
Komentari 4
http://www.holitimed.com/limun-i-limeta
http://www.zdravahrana.com/prirodne-terapije/biljke-kao-lek/limun-vo%C4%87ka-za-svaki-dan.html
Na internetu se može pronaći još mnogo podataka o korisnosti limuna, a najvažnije dejstvo je alkalizacija krvi(organizma), jer je kisela krv pogodno tlo za razvoj mnogih bolesti, uključujući i one najteže. Čaša mlake vode i pola limuna dnevno mogu mnogo učiniti za naše zdravlje. Odavno je u narodu poznato da se višak kiseline u želucu ne sanira sodom-bikarbonom, nego isceđenim sokom limuna. Samo što su se te korisne "sitnice" zaboravile, zahvaljujući veoma agresivnom reklamiranju farmaceutskih proizvoda za sve i svašta. Ne košta ništa da se isproba limun, a nema ni štetnih efekata.
Postoji još jedan recept: u pola litre vode se iscedi jedan limun i pojucka se u toku dana.
Nazdravlje!
@anonimys
Недавно је и научно доказано, потражите на интернету, да лимун, иако кисео по природи, тренутно изазива киселину, али се врло брзо трансформише у алкалне (базне) елементе, тако да ствара дијаметрално супротан ефекат.
Научници не знају зашто, већ претпостављају да је то због прилагођености нашег организма самом саставу лимуна, чему су заслужни векови конзумирања истог.
Заиста, потражите ово, из личног искуства говорим.
И још је много здравији него што је у чланку написано!
Пуно поздрава.
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar