Pijte dosta vode

Život

07.01.2014.

20:25

Voda ne samo da čisti vaše telo spolja i unutra nego i održava vašu kožu i kosu zdravom. Donosimo vam pet najvažnijih razloga zbog kojih treba da unosite više vode.

Voda sprečava da dobijete višak kilograma

Ako pripadate grupi ljudi koja misli da će veće količine vode prouzrokovati nadutost, varate se. Voda vam pomaže da popunite želudac i tako unesete manje hrane. Ako imate prevelik apetit i zabrinuti ste da ćete se ugojiti jer jedete mnogo hrane, voda je rešenje za vas.

Voda čisti telo

Pijenje vode na prazan želudac ujutro pomaže u uklanjanju toksina iz organizma. Nakon toga su creva spremna da prime sve hranjive materije koje su vam potrebne tokom dana.

Voda pomaže u stvaranju novih ćelija

Pijenjem dovoljne količine vode se podstiče proizvodnja novih ćelija. To dovodi do razvoja mišića, posebno nakon vežbanja.

Voda ubrzava metabolizam

Popijte dve čaše hladne vode ujutro i tako na pravi način započnite svoj dan. Voda podstiče metabolizam.

Voda leči glavobolju i infekcije

Kada ste bolesni, veoma je važno da pijete vodu. Na taj način se borite protiv infekcija i lakše se oporavljate. Glavobolje se takođe leče pijenjem vode. Kada se osećate loše, bolje popijte čašu ili dve vode, nego da posežete za tabletama.

Komentari 6

Hronološki Najpopularniji

Vodadzija

10.01.2014 • 18:23

odgovor za Anonimusa

Prolom i Odmenjska (retko moze da se nadje, jer se izvozi) su jedine vode sa baznim pH, što je dobro za organizam.

0 0 0
08.01.2014 • 17:39

ja pijem Prolom. Ima li neko sa pouzdanim informacijama da mi kaze da li je ta voda dobra ili ne? Da je cesmovaca sumnjam, ukus ni blizu.

Ne bih da bacam pare i da me neko pravi budalom, ali jos manje da se trujem muljem iz cesme...

5 1 +4
Hmmmm...

08.01.2014 • 13:25

Jan Chi? Really?

Knjaz nije napravljen od pijace vode. Inace je voda u Vojvodini dokazano neispravna i nepogodna za pice, zbog previsokih procenata Arsena. Isto tako se trpa previse hlora u vodu - samo ostavi da odstoji i prospi vodu iz case, pomirisi... prvo sto pomislis je - bazen - hlor.
Da ne idem u detalje sta jos sve neispravno ima u nasoj cesmovaci. A ove kupovne "vode" su sve iz cesme, u najboljem slucaju proterane kroz par filtera...

8 2 +6

Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.

Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.

Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.

Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.