Kako biste poboljšali svoj izgled, potrebno je da jedete što više povrća, a evo na koji način određene vrste deluju na zdravlje.
Spanać
Spanać sadrži supstancu koja će učiniti vaše oči za nijasnu svetlijim, a predeo oko očiju mlađim. Spanać je takođe bogat gvožđem koje će vam poboljšati krvnu sliku i popraviti sveukupan izgled.
Crveni kupus
Sadrži mnogo minerala koji će vam dati zdrav izgled i ulepšati vas. Crveni kupus je odličan antioksidant, a ne možete da očekujete da izgledate lepo ako vam je organizam pun toksina, zar ne? Zato jedite jedite crveni kupus.
Kelj
Ovo divno povrće sadrži visok procenat vitamina K koji sprečava osteroporozu i bolesti srca.
Cvekla
Cvekla će hidrirati vašu kožu i sprečiti pojavu bubiljica i mitisera. Takođe će učiniti da vaša cela koža zasija novim sjajem.
Plavi patlidžan
Sadrži sastojak koji se zove nasunin i odličan je u sprečavanju starenja. Takođe sprečava ćelije raka da se umnožavaju tako što smanjuje dotok krvi koji je potreban za rast i umnožavanje kancer.
Bosiljak
Sprečava ćelije raka stomaka da se umnožavaju i tako dalje štete organizmu. Umesto da se šire, ćelije raka se zahvaljujući bosiljku smanjuju.
Komentari 0
Nema komentara na izabrani dokument. Budite prvi koji će postaviti komentar.
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar