Kukuruz je veoma bogat vlaknima, a sadrži veoma malo masti, zbog čega sprečava opstipaciju i podstiče varenje.
Bogat je ugljenohidratima, hranjiv je, a oni koji žele dobiti nešto više kilograma, treba da ga jedu u većim količinama.
Kukuruz uveliko smanjuje rizik od dijabetesa, bogat je i proteinima i pomaže u borbi protiv stresa.
Žuta zrna kukuruza sadrže aritenoide, koji smanjuju rizik od gubitka vida.
Kukuruz je posebno koristan za trudnice, pa eksperti savetuju kukuruz tokom trudnoće.
Poznat je i po tome što efikasno smanjuje holesterol, a posebno je važan za zdravlje srca. Pomaže u borbi protiv kardiovaskularnih bolesti.
Kukuruz se koristi za pravljenje brojnih kozmetičkih proizvoda. Eksperti tvrde da se može stavljati na kožu kako bi se ublažili osipi i iritacije.
Komentari 1
Anonimus
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar