Američka pedijatrijska akademija, koja je sprovela istraživanje, preporučila je školama, u kojima nastava sada počinje u 7.30 ili u 8.00, da početak nastave pomere na 8.30.
"Hronična pospanost kod dece i adolescenata jedan je od najuobičajenijih, ali i lako rešivih zdravstvenih problema u SAD danas", izjavila je pedijatar Džudit Ovens, vođa istraživanja.
Prema njenim rečima, istraživanje je jasno pokazalo da adolescenti koji dovoljno spavaju manje rizikuju da imaju prekomernu težinu ili da pate od depresije, kao i da je manje verovatno da će učestvovati u automobilskim nesrećama. Imaće bolje ocene, bolje rezultate na testovima i, uopšte, viši kvalitet života, navela je Ovens.
Studija je pokazala da je odlaganje početka nastave ključni faktor, koji može da pomogne adolescentima da spavaju koliko im je potrebno za rast i učenje.
Nastava u oko 40 odsto srednjih škola u SAD počinje pre 8.00, dok samo u 15 odsto škola počinje u 8.30 ili kasnije.
Komentari 16
Roditelj
-
procitajte onda nesto o biologiji i o tome kako funkcionise ljudski organizam. nocni rad mu itekako steti
nisam zemljoradnik.
ustajem ranije da bih sve obaveze prema poslu zavrsio na vreme.
imam takvih klijenata kojima radni dan pocinje u 12.00-nisu bas toliko pametni
Uh, ala ste se Vi najedili. Čitajte sa razumevanjem, pa se nećte jediti. Nigde nisam pominjala nikakav provod maloletnika po ulici....
Ovo "knjigu u šake", ako ste namenili meni, moram Vas razočarati, nije trebalo! Svakako sam pročitala, a vrlo moguće i objavila više knjiga i naučnih radova nego što je većina ovih što ranom zorom ustaju, u životu pročitala.
Da, smatram da je bespotrebno u gradu ustajati ranom zorom (osim ako ste baš ranoranilac po prirodi). Nema stoke da se "namiriva", nema potrebe za radom u njivi "za lada"....
Ne postoji "normalno" vreme za leganje i ustajanje. Ja ležem kasno i ustajem kasno, a ipak više radim i uradim od mnogih ranoranilaca.
TVRDIM da deca, učenici i studenti nisu nizašta u ranim jutarnim satima. Rezultati na testovima, kontrolnim zadacima, kolokvijumima i ispitima to govore. Radila sam i u školi, sad radim na fakultetu. Verovali ili ne, znam šta pričam.
Deca ne treba da idu u provod kasno uveče, ali oni neće da spavaju rano, jer je 21. vek, imaju tablete, smartfonove, neki vole i knjige, neki treniraju neki sport, gledau televiziju... ili jednostavno žele da ostanu budni koliko i roditelji i starija braća i sestre (da se druže, "da nešto ne propuste")
Uglavnom, kasnije ići na spavanje, ne znači ići u provod. Valjda je to jasno. Ja 10 godina nisam bila u "provodu", a nisam legla pre 2h. Toliko.
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar