Ova hrana samo pojačava glad

Da li ste znali da postoje određene namirnice koje samo pojačavaju glad?
Da li ste znali da postoje određene namirnice koje samo pojačavaju glad?

Radi se o namirnicama koje jedemo skoro svaki dan, a pored toga što su nezdrave, od njih, možemo osećati još veću glad. Ove namirnice na mozak utiču tako što podstiču proizvodnju određenih hormona gladi koji čine da ste sve više i više gladni.

Ovo su namirnice koje vam postavljaju "zamku u mozgu":

- Gazirana pića sa i bez šećera
- Zaslađivači
- Beli hleb, peciva, testenina od belog brašna
- Slatke žitarice
- Alkohol
- Mesne prerađevine kao što su viršle, salame, naresci...
- Brza hrana (hamburgeri, sendviči, pica...)
- Pomfrit i čips

Komentari 0

    Nema komentara na izabrani dokument. Budite prvi koji će postaviti komentar.

Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.

Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.

Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.

Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.

Napiši komentar


Preostalo 1500 karaktera

* Ova polja su obavezna

Ostalo iz kategorije Život - Zdravlje

Zašto su važni pregledi urina

Rezultati osnovnog pregleda urina pokazuju stanje naših bubrega, njegovih izvodnih kanala i mokraćne bešike, a ti rezultati važni su za sve, naročito za trudnice i hronične bolesnike.