Istraživači Medicinskog fakulteta u Virdžiniji otkrili su da Lactobacillus - bakterija pronađena u jogurtu, kao i u fermentisanoj hrani može pomoći telu u upravljanju stresom i sprečiti depresiju.
Površno gledano, nikada ne bismo rekli da neki depresivni ljudi imaju takav problem. I uživo i na društvenim mrežama ostavljaju čak i preuveličan utisak srećnog i ispunjenog života.
Dobar san je ključan za mentalno zdravlje. Studija University College London pokazala je da redovno spavanje manje od pet sati noću može povećati rizik od depresije.
Vođenje zdravog načina života dugo je povezivano sa fizičkim zdravljem, a nedavno istraživanje je potvrdilo da utiče i na mentalno, navodi agencija Sinhua.
Letnji meseci, iako je to manje poznato, predstavljaju problem za pet odsto stanovništva koji imaju sezonski afektivni poremećaj - letnju depresiju, na čiji nastanak utiču brojni razlozi.
Psihijatri u Australiji postali su prvi u svetu koji mogu da propišu doze MDMA za lečenje posttraumatskog stresnog poremećaja (PTSP) i psilocibina, popularnije "magičnih gljiva", za depresiju.
Dve trećine starijih ljudi u Srbiji oseća se usamljeno, a najusamljenije su žene koje žive same u ruralnim područjima, pokazaju rezultati istraživanja Crvenog krsta Srbije o rodno zasnovanom nasilju.
